而立之年的朋友圈文案

1、一个人的生日，一个人的精彩，一个人悄悄上演着华丽，而后是落寂。一个人的生日，屏弃世间的一切诱惑，心静如尘。祝我生日快乐!

2、致自己的文案

3、时光太快了，一不留神就30岁了，没到这一天竟然没有已经而立之年的自觉。突然有一丝悲伤，只需3个30，我就会从这个世界消失。

4、祝自己生日快乐！又老了一岁！时光在流逝，我们在长大！愿一切安好！

5、希望你每天开心，身体安康，30岁生日快乐么么哒！

6、春天啊，膨胀的购物欲…！！但我决心都要买买买了，嘿嘿～人生在世三万天啊，一不留神我就会是30岁了啊…

7、曾以为30岁很遥远，却发现18岁是很久之前的事了，时光好不经用，转眼已是而立之年。阅历过浮华，感悟过世态，更珍惜简单的温情，我的30岁，欢迎光临！

8、岁生日有儿有女，家庭幸福，人生完美。

9、阅历过浮华、感悟过事态，更珍惜简单的温情。30岁你好！

10、一不留神就快30了，小时候想长大，现在就只想一直在这个年龄，心慌慌

11、一不留神，就到了要担心发际线的年龄，要多学学p了

12、30岁生日，希望今年，多吃不胖，积极又向上！

13、一不留神就30岁了，这些年太过爱憎分明，心直口快，被人一暖就热，一冷就冰，嘴硬心软，用错了好多感情，也说错了好多话，但还是要继续努力下去，给自己一个不后悔的人生。

14、一儿一女，一夫一妻，一世一双，夫复何求。

15、祝我本命年快快乐乐，平平安安，岁岁有余！

16、愿以诚挚之心，领岁月之教诲，三十而已。

17、又大一岁了，再过几年30岁了，看吧，你不是计划好了30岁要去哪儿哪儿吗？、

18、曾以为30岁很遥远，却发现18岁是很久之前的事，时光好不经用转眼已是而立之年。

19、感谢那些年的横冲直撞，才有了现在的无所不能，30岁，你好！

20、小时候不喜欢和爸妈走亲戚……现在，快30岁的人了……还是没有自主权，还得走亲戚

21、三十而立，过了今晚，我估计我爸妈就得指着我狠狠地说“都快四十的人了，还不结婚！”

22、中年人已经步入了人生的而立之年，在生活的压力和工作的打击之下，已经变得很憔悴，每天无力又无奈的去维持着现有的状态，虽然有一点不情愿，但是生活必须要有兴趣坚持下去，要努力的拼搏，方能见证自己事业的辉煌。

23、时间过得真快，一不小心30多岁了，再也不是20岁的年龄了，让我觉得有些不可思议，时光总是飞快的，告诉你，你不努力，很快就会被别人抛弃，所以在你年轻的时候赶紧努力吧！

24、快乐并常觉得，人间值得！30岁生日快乐！

25、快30岁的时候，开始回忆，几年前的自己。

26、棉袄和皮夹克都有了，辛苦你了，感谢伟大的你。

27、今天是我的三十岁生日，感谢身边的每一个人，期待更好的自己。

28、承蒙岁月不弃，赐我一路荆棘，感恩时光厚爱，赏我颠沛流离，往后余生，我终将百毒不侵，活的认真，笑的放肆。

29、祝我30岁生日快乐，从这一秒开始，未来可期，平安顺遂。

30、祝自己30岁生日快乐！青春不老，青春有我！

而立之年的朋友圈文案

31、快近30岁，至少我还不会轻易原谅伤害过我的人

32、人生已经过了一半，很多东西都没来得及去解释，也没有来得及去做，但是也依然不后悔，人永远都不要为自己的事情后悔，一定要感激自己，感谢自己的一定要爱自己，后半生的生活一定要爱自己，从自己出发，一切都从自己的内心需求和要求出发，热爱自己

33、跟我妈，一不小心说错话，又让妈妈担心了我妈说你马上就三十了

34、我三十岁了。又一条艰难凶险的十年之路摆在我面前。

35、其实20岁的人一不留神就30岁了......以此类推。所以，一是要珍惜岁月，二是要敬畏老人，你自己也会很快老去的

36、承蒙时光不弃，终究又长大了一岁，感谢每个阶段不同的自己。

37、今天过生日了，祝自己30岁生日快乐!20岁生日仿佛还在昨天。

38、没有固定的朋友圈文案必须使用，可以根据自己的兴趣和喜好自由发挥。

39、蜡烛每年每岁都会燃烧，但是自己的生命只有一次，今天就是我的生日，今天就是我24岁，本命年的生日，祝自己生日快乐，愿自己往后余生一切顺遂，期待着自己能够在未来的日子里事业有所成就，照顾好自己的爸爸妈妈，成为一个有担当，有责任的男子汉。

40、从此有软肋，也有了盔甲。

41、一不留神就30岁了，明明我还是那个分不清东南西北，一难过就哭，一生气就写在脸上的女孩

42、今天是我24周岁本命年，今年我一定要汪汪的，不管今年遇到什么样的事情，我一定要坚强的面对，一定要勇敢的去打拼。现在的我已经长大了，不能再像以前那么幼稚，要学会去承受一切，也要学会为自己的未来奋斗。

43、30岁，虽然自己到达了三十而立的年龄，但是相信青春不老，我永远活在自己的18岁，相信自己，青春靓丽的容颜，一直会陪伴自己到最后。

44、日子过得可真快啊，一晃眼我已不再18岁已经25岁了，我的30岁要来了，我的青春已经结束了。

45、而立之年落尽繁华没再期待一夜狂欢如果许愿是这一天的特权只希望自己不要忘记最初的梦想祝自己30岁生日快乐

46、梦想婚姻的最佳状态：一夫一妻，一儿一女，一生一世。

47、好消息！建行与招行今日正式合并为“平安银行”。

48、努力保养自己的容颜，才能让自己活得更加的精致，让自己成为一个美丽的女人，30岁青春不老，正视自己努力奋斗的时光，加油，努力吧！

49、一不小心就三十了初老症开始显现，不过没关系，老公陪我一起变老，祝我生日快乐

50、同时，也要保持积极乐观的心态，享受生活带来的乐趣。

51、事实说明无论处于哪个领域，都要做到极致，不然一不留神就彻底落在了后面，没人会关注你怎样

52、人到中年，压力山大，有时候呼吸都是痛苦的

53、二、三十岁朋友圈配文

54、人这一生，都是一个过程，谁都年轻过，谁也都会老，返老还童不现实，永远年轻是玩笑。变老其实不可怕，只要心态不老，年年岁岁都十八。三十岁要活得精彩，更要老得漂亮！

55、奔三，我们不要忘记多给自己充电;奔三，我们需要抽空多去阅读书籍;奔三，我们需要运动来让自己朝气;奔三，我们需要有自己的人脉圈子。

56、同时也要记得保持善良和真诚，做一个有担当、有情怀的人。

57、作为一个男人，今天就是我的30岁生日，30而立，祝自己生日快乐，我希望自己的未来能够越来越好，让自己的生活能够充满意义。

58、儿女双全，一家四口，健健康康，快快乐乐。

59、对自己好点，因为只有他知道你的喜怒哀乐！30岁生日快乐！

60、又长大了一岁，要更勇敢，少发脾气，按时睡觉，不要乱想。

而立之年的朋友圈文案

61、今年已经30岁了：对于刚参加工作的来说，首先要认真做好工作，积极上进，争取好的效益，同时还要找一个志同道合的伴侣，然后携手并肩走进婚姻殿堂，幸福生活。

62、岁,而立的年龄,美好的年龄,30岁生日祝福短信,祝我这美女生日快乐,

63、岁生日，有儿有女感言朋友圈今天是我的30岁的生日，有儿子，有女儿，有老婆，有爸爸，有妈妈，谢谢爸爸妈妈给我生命，谢谢儿子，女儿老婆陪伴我，我很幸福，我也祝我的一家人幸幸福福，健康美满，然后希望我们越来越好，我真的很感谢与家人的陪伴，谢谢

64、人生30而立，每个人都有自己的心愿，每一段旅程所带来的收获，将伴随着我们在每时每刻成长。抛开过往，踏上新的旅程；勇敢向前，30而立之年，从无畏中发现更伟大的自我；勇敢放手，看清心中痛苦；在痛苦中坚定前进，在挫折中释放精彩，在30而立中展示自己！

65、三十岁后的第一个生日，初为人父后的第一个生日，对自己说一声生日快乐！

66、致自己：

67、30而立，不是终点，而是起点，通往未来的锦绣之路就在眼前，就在脚下。

68、虽然日子一天一天过，职场也逼着我们一天一天变成熟，但是只要心态不老，我们就永远年轻。

69、愿往后的日子里，多一些小幸运，29岁后会无期，欢迎光临我的30岁。

70、周岁是人生的第二个本命年，按习惯年令说是第三个本命年，本命年是人的属相，没有什么特殊意义，人活在世上，只要生下来，每个人都有本命年

71、三十而立，也许四十岁的时候，也觉得那年那天，我们还年轻。

72、终于到了我最喜欢的年纪，三十岁整。“温柔而坚定”也是当下最好的状态。

73、花开花落，四季轮回，转眼间，我已30岁！

74、三十岁，你好，蜕变的开始，期待华丽绽放地时刻。

75、三十岁是更好的二十岁。

76、荧荧的烛光照耀你的脸颊，虽然微弱，却可以延伸到很远，吹灭蜡烛，许个心愿，让满天的星星都为你祝福。本命年生日快，乐开开心心！

77、但是并没有必须使用固定文案的规定，可以根据自己的兴趣和喜好来制作个性化的朋友圈文案。

78、20岁时，总认为30岁是那么遥不可及，总认为自己还有大把大把的时间可以挥霍。可是，20岁时点燃的生日蜡烛似乎还没有在眼前熄灭，30岁的生日蜡烛却已经点亮，不得不让我感慨岁月的匆匆，时光荏苒！

79、人的一生活法就是这么简单，只有过得简单极致，才能让自己的人生有所奋斗，30岁的年纪，三十而立，努力奋斗自己的人生，期待着有一天能够战胜自己人生当中所有的困难！

80、要长大，要乖，要不负众望，生日快乐tome。

81、一不留神就快30岁了，这一生太过爱恨分明，别人一暖就热，一冷就冰，嘴硬心软，说最狠的话，做最善良的人！

82、从此一儿一女，一家四口，三餐四季，温暖有趣。

83、如果你问我多大了我只想说，一不留神就30了！突然喜欢30岁，或许因为30岁有了完整的家庭。

84、十字开头的年纪将不复存在，30的到来预示美好和暖阳！

85、如果要在30岁生日许愿的话：我希望开心快乐度过每一天！

86、一不留神就真的到了30岁。愿平安喜乐、杯水明透、僧日快乐

87、一不留神就快30岁的人了，再也不随意找人倾诉了，因为终于知道快乐分享错了人就成了显摆，难过分享错了人就成为了笑话。

88、不留神就30岁生日了，难顶啊。我看了看睡在旁边的狗子...嘴里的烟它突然就不香了

89、开启新的一岁，愿我亭亭，无忧亦无惧，成事有余，百事可乐。

90、成长不期而遇,没有鸡汤语录,也没有动人的生日祝福,深话浅说长路慢走快耍慢活,从此生活多一点小幸运,希望所有美好都如期而至。

而立之年的朋友圈文案

91、朋友圈文案不需要刻意追求创意，更重要的是真诚和自然。

92、不负岁月，何惧老去，感恩父母，感恩生活，30岁请多关照！

93、原因是24岁是一个人步入社会的重要阶段，进入了更加繁忙的工作状态，因此可以表达对自己未来的祝福和希望。

94、内容延伸：在本命年，应该注意自己的健康和个人成长，努力工作，拓展人脉，更好地实现自己的目标和梦想。

95、多少人三十而立还一事无成，多少人还未到而立之年就事业有成，没有对比没有伤害。

96、人生的半场都还没有走完，一切进度才三四分之一，三十而立，三十而已。

97、岁，是个很美丽的年龄，离30岁相差6岁。可以仍旧少年意气风发，也可以而立之年般有为。

98、希望我以后的人生平安喜乐，得偿所愿。

99、岁是一个具有里程碑意义的年龄，也是本命年的一年。

100、老王夸张的说我30岁的大哥，大半辈子都过去了，一不留神就老了

101、过了30岁，发现日子过得飞快，一年年的，就像一眨眼。

102、例如，可以写下对这一年的期望和目标，或者分享一些兴趣爱好和所思所想。

103、三十而立，希望我们能够在30岁稳固自己的事业

104、今天30了，别怕，还有以后的每一天。

105、30岁以前我们总说30岁太遥远了，可一眨眼我们就30岁了，愿以后的生活无虑。

106、三十。其实有很多话对自己说，困境里能保持乐观，顺境中懂得改变，也许我的人生才刚刚开始，总是，晚安前，祝我生日快乐。

107、喜得千金，与丈夫的二胎宝宝平安降生，儿女双全凑齐“好”字。

108、祝我无坚不摧，祝我百毒不侵，祝我30岁生日快乐，愿往后余生不负自己，一切安好!

109、岁了，该发财了，不对，是该有成就了，一不留神就把真话说出来了，想编点儿假话太难了！

110、三十了，岁数到了，不是二十郎当岁扭扭捏捏的年纪。

111、第一次三十岁，没什么经验，但我会努力表现得好一些。

112、三十而立，最猖狂的年纪已过，三十，要为了自己珍惜的一切努力。

113、今天是我30岁的生日，一不留神就这么跨进了30岁的大门。感慨啊感慨

114、好字集齐，从此心无旁骛专心赚钱。

115、岁月就像一个小偷，偷走了我的青春，偷走了最初的梦想，于是，成就了24岁的我。愿好运，加油！

116、转眼已到而立之年，岁月请对我友好一些。

117、岁本命年朋友圈文案建议是“再添一岁，更加勇敢追梦”，因为24岁正值青年人的成长期，作为本命年更要勇敢追求自己的梦想，不断努力磨砺自己，开创属于自己的未来。

118、一不小心就三十了，到了开始感叹岁月如梭的年纪2022收获了最美好的礼物，心上人枕边人又多了一个你，爱你感谢天使奶奶精心的照顾，帅气舅舅的陪伴，靠谱爸比的礼物昨天的生日很开森，今天的烧烤很辣