1、心好累，心灵的伤痕怎能抚平，眼角的泪怎样擦干？伤多了，痛够了，心也就不疼了，正因麻木了；夜深了，在漆黑的夜里永远是自我偷偷拭去眼角的泪。

2、我开始拒绝所有人的温柔，从什么时候开始呢?大概是你走以后。

3、到达了一个新的城市，我感觉非常的抑郁，我始终找不到自己的存在感，让我觉得在这个城市都是寂寞的灵魂在游荡！

4、原来成年人的感情，是不追问，是不解释，是心照不宣，是突然走散，是自然消减，是一种冰冷的默契。

5、世界上其实根本没有感同身受这回事，针不刺到别人身上，他们就不知道有多痛。——独木舟《深海里的星星》

6、校服是我和她唯一穿过的情侣装，毕业照是我和她唯一的合影。

7、相比悬着在没有觉知的钝痛中度过余生，忍受自我探索的剧痛需要莫大勇气。——玛丽安·威廉姆森

8、可如今呢？游戏成迷，慵懒成疾的我，连自己都感到失望了，更别提老妈了。

9、她说只要不做出格的动作就没事，她不会在乎。

10、那些连再见都没有说就离开的人，大概以后再也不会相见，毕竟赞够了失望的人是不会回头的。

11、如果已患上抑郁症，及时就医，一鼓作气治愈为止；

12、人不了解，但是自己要懂自己，身边还有很多爱你的人，陪伴着你的人。

13、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭，不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情。可有个词叫现实。

14、他实现了所有曾经许诺她的诺言，却唯独忘记了与她说好的白头偕老。

15、我开始拒绝所有人的温柔，从什么时候开始呢？大概是你走以后。

16、我也曾经试着用在这本书中学到的技巧去改变自已。

17、这句话明确表达了抑郁者的状态是暂时的，并且存在希望的可能性。

18、揭穿多没意思，我就是喜欢看着你演。

19、没有自己喜欢的工作，没有人的陪伴，到了新的城市，感觉非常的抑郁，到处都是一种压抑的场面！

20、有的人把心都掏给你了，你假装看不见，因为你不喜欢;有的人把你的心掏空了，你假装不疼，因为你爱。

21、一次就伤个彻底吧。不要纠缠，不要藕断丝连，大家都还能省点时间。

22、就在那一瞬间，我仿佛听见了全世界崩溃的声音。

23、现在这个社会里把梦想常常挂在嘴边的不是被当成了精神病就是已经成为了精神病。把爱情常常挂在嘴边的不是被当成了抑郁症就是已经成为了抑郁症。

24、运动有助于克服抑郁症，如果平日就有运动的习惯，不妨试着耗尽全身力气。

25、没关系，一切都会好起来的。

26、我不善言语，凡事冷漠，不刻意迎合，也不取悦谁，性子很傲，慢热但是重感情，我没有很难过，也没有很快乐。

27、那些背弃过我的人类，不要在那虚伪的叫嚷，我如何的决绝，无论您是公的还是母的，曾经的伤害既已造成，凭什么要念你们至死，称称自己的重量吧。

28、所有人都在等着你长大，却并没有人陪着你长大，也没有在乎你是怎么长大的。

29、尽量外出，不要待在家里，以免使情绪更低落，外出也能增加认识世界的机会。

30、一个人久了，煮个饺子看见两个粘在一起的也要给它分开。

31、最开始我是多动症，后来变成内向，再后来抑郁症，再后来双相障碍，再后来成了现在。

32、等一个不爱自己的人，就像在机场等一艘船。

33、我需要帮助和支持，希望能够重新找回内心的平衡和幸福。

34、今天鼓起勇气给他发了消息，我说了一长串话，他回了个嗯。真羡慕他，这么快就放下，哪像我这么傻。

35、随着年龄的增长，人总会变得越来越宽容，所以很多事情到最后并不是真的解决了，而是算了吧。

36、我凝聚全身的力气，我自己的元神都送给生命垂危他。

37、招惹你的是我，舍不得的是我，感动你的是我，放不下的也是我，我一个人包揽了所有的剧，你累了不想演了，不肯剧终的是我。

38、如果你有抑郁等之类的消极情绪，听我的，先去跑个两公里，然后你就知道该怎么做了。

39、有人害怕黑暗，有人害怕，但对我来说，我生命中很大一部分是害怕我自己

40、有个姑娘说，你听的歌都太矫情，我说，你一定是爱情里被爱的那一个。

41、大概每个人都会遇到一个不能在一起的人，爱而不得，回忆重重。

42、放心，我要放过你啦。我的小心翼翼，我的娇气蛮横，以后都不会再给你啦。

43、当你真正想去忘记一个人的时候，那个人已经刻在心里。

44、你知道吗，我每晚都在等你的短信，哪怕仅仅只是，一句晚安。

45、大概是小学写作文的时候，把“最开心的一天”和“最难过的一天”份额都用光了，后来的人生才会显得如此平淡而无趣吧。

46、我没有很刻意地去想念你，因为我知道遇到了就应该感恩，路过了就应该释怀，我只是在很多个小瞬间想起你，比如一部电影，一首歌，一句歌词，一条马路和无数个闭上眼的瞬间。

47、我知道什么呢？其实我什么都不知道，一切都是荒谬的，一切都是杂乱无章的，因为没有什么东西能够确定，而人只是保留了他的洞察力以及对于封堵他的一堵堵围墙的明确的认识。——《西西弗神话》

48、极端抑郁的句子有：

49、让我们都用美的眼睛看世界吧，这个世界将会处处充满爱心、充满欢笑、充满鸟语花香。

50、也许这就是爱，对自己很吝啬，对他人却很慷慨。

51、林枫说一帆你问那么多干嘛，得了，你给我200吧，这是我的成本。

52、没有自己归属的感觉，即使到达了新的城市，一切都是陌生的感觉，感觉非常的抑郁！

53、无论对谁太过热情，就增加了不被珍惜的概率。倘若没有过度的欢喜，便不会有极度的悲伤——《人间失格》

54、无人问津，抑郁成花，泠泠流水辨不出真假，烟花三月抵不过浮生刹那

55、人人都说，喝酒喝到八分醉，爱人爱到八分情，可是谁又不是喝酒喝到吐，爱人爱到哭。

56、但现实却让我感到无助和困顿，仿佛陷入了一片黑暗的迷雾中，找不到出路。

57、事情是压不垮人的，但情绪会。

58、生无可恋也不想去死

59、我渴望能够找到一丝宁静和安慰，摆脱这种沉重的负担，重新找回自己的快乐和活力。

60、最寒心的莫过于，曾经那句关切的“你怎么了”，变成了如今不耐烦的“你又怎么了”。

61、天气阴沉沉的，我内心也非常压抑。这段时间工作总是一筹莫展，已经快要累到崩溃。回到家里也是，老人需要照顾孩子还小。除了工作以外还得围着锅台转，上班儿下班儿买菜回家做饭已经成了每日的必做功课。即使是生病了，也不能适当的歇一歇我好压抑。

62、最近比较烦、比较烦烦烦烦！无聊的世界苍天，请赐我一死我睡觉去安静一下！

63、我见过的所有美好事物，都发生在别人身上。

64、就是突然之间，鼻子一酸，眼眶一湿，觉得自己好渺小，小到什么都做不了。

65、乖有什么用，不是照样会难过。

66、十年前第一次和你说晚安，我激动的失眠了一整夜，十年后的今晚和你说晚安，不再失眠，但你的头压得我胳膊好酸。

67、就算泪流满面，也不肯跟世界握手言和。

68、梦总是突然醒的，就像泡沫一般，越吹越大，最后啪地破灭，什么也没有，除了空虚。没有脚踏实地的建立起来的东西，就无法行成精神和物质上的支撑。——东野圭吾《时生》

69、从今以后，九天的月我自己揽，五洋的鳖我自己捉。剩下的路我自己走。

70、每个与抑郁症斗争的人，并且在抑郁症的折磨中坚持活下来的人，都是斗士，是真正的勇士。我一直在，也会一直陪着你。

71、凡事只求尽力，不要完美主义，因为很多结果的呈现，并非自己可以决定。

72、在某年，某月，某日，某个时间，某个地点的我遇见了你，在某年，某月，某日，某个时间我爱上了你，我会记住某年，某月，某日，某个时间，某个地点发生的事情，永远记住的。

73、都说失去以后才懂得珍惜，其实珍惜后的失去最痛。

74、我感到精疲力尽，心情沮丧，仿佛背负着无尽的压力。每天都感到无力应对生活的种种困难，内心充满了无尽的抑郁和绝望。

75、在你选择离开我的那一刻我放弃了整个世界，独自生活在黑暗中。

76、人们习惯，满怀心事，欲言又止。

77、同时，这句话也为抑郁者带来了慰藉，传递出积极的情感，使其感到被关心和支持。