1、烈士暮年，壮心不已；

2、中年人的身体机能相对较弱，柔韧性和耐力可能有所下降，因此在编排中年舞蹈时需要注意以下几点：-选择适合中年人身体状况的舞蹈动作，避免过于剧烈或高难度的动作，以减少受伤的风险。

3、人们发疯似的冲着他挤去，都把五人小组发的四号车厢乘车证伸到他鼻子跟前。每节车厢的门前都是这样，人们气势汹汹地咒骂着，喊叫着，往上挤。

4、有曹操的《龟虽寿》

5、诗中作者自比为老骥，虽然形老体衰，屈居枥下，但胸中仍有着驰骋千里的豪情壮志，表现了其积极进取的人生态度，抒发了他不甘衰老、不信天命、对伟大理想的追求永不停止的雄心壮志。

6、朱赫来两个箭步，蹿到他们跟前，他抡起拳头，朝押送兵的头上打去。紧接着，那个家伙的脸上又挨了两下铅一样沉重的打击。他松手放开躺在地上的保尔，像一只装满粮食的口袋，滚进了壕沟。

7、应当赶紧地，充分地生活，因为意外的疾病或悲惨的事故随时都可以突然结束他的生命。

8、-考虑到中年人的舞蹈经验和兴趣，选择适合他们的舞蹈风格和音乐，以增加他们对舞蹈的参与度和乐趣。

9、腾蛇乘雾，终为土灰；

10、她一身绯色舞衣，头插雀翎，罩着长长的面纱，赤足上套着银钏儿，在踩着节拍婆娑起舞。她的舞姿如梦。她全身的关节灵活得象一条蛇，可以自由地扭动。一阵颤栗从她左手指尖传至肩膀，又从肩膀传至右手指尖。手上的银钏也随之振动，她完全没有刻意做作，每一个动作都是自然而流畅，仿佛出水的白莲。

11、老骥伏枥，志在千里；

12、炉膛里的火时起时落，火苗抖动着，聚在一起，卷成了一条长长的蓝色火舌；保尔觉得，好像有一个人在讥笑他，嘲弄他，朝他吐舌头。

13、例如，如果是为了健身和保持身体健康，可以加入一些有氧运动和力量训练的元素；如果是为了表演和，可以注重舞蹈的表现力和舞台效果。

14、这些中老年朋友们跳舞真的非常的好看，他们真的非常的有活力

15、编排中年舞蹈需要考虑中年人的身体特点和舞蹈风格。建议选择简单但有力的动作，注重舞蹈的节奏和情感表达。可以尝试将不同的舞蹈元素融合在一起，如现代舞、民族舞和街舞等，以展现出中年人的个性和活力。

16、总之，编排中年舞蹈需要综合考虑中年人的身体特点和兴趣爱好，以创造出适合他们的舞蹈作品。

17、盈缩之期，不但在天；养怡之福，可得永年。

18、保尔看出来，照常规办事是根本上不了车的。但是，他们又非上去不可，否则，代表大会就不能按期召开了。

19、中年舞蹈的编排可以按照以下步骤进行：1.编排中年舞蹈需要考虑到中年人的身体特点和舞蹈风格，注重舞蹈的健康性和适应性。

20、神龟虽寿，犹有竟时；

21、此外，编排中年舞蹈时还可以考虑加入一些社交互动的元素，以增加中年人之间的交流和团结。

22、中年舞蹈的编排可以根据不同的目的和场合进行调整。

23、-注重舞蹈的健康性，可以加入一些拉伸和放松的动作，以增强中年人的柔韧性和身体的舒适感。

24、：你们拥有成熟的舞步你们展现你们的美加油

25、保尔用胳膊、肩膀，甚至拳头给自己开路，拼命往里挤，有时抓住上层的铺位，把身子吊起来，从别人肩膀上爬过去。

26、幸甚至哉，歌以咏志。

27、生命对于每个人只有一次，这仅有的一次生命应当怎样度过呢？当我们回首往事的时候，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻。在我临死的时候我可以骄傲的说：我已经做了所有自己想做的事情，就算没有成功，但我毕竟努力过。

28、保尔纵身一跳，一只手攀住栅栏，爬上去，翻身进了花园。他看了看那座隐现在一片树木后面的房子，便向凉亭走去。凉亭四面光秃秃的，夏天爬满凉亭的山葡萄不见了，现在一点遮挡都没有。

29、在他们目力所及的地方，从树林里，从林务官家的房后，转出来许多人和车辆，而在公路近旁，有十五六个人骑着马，枪横放在马鞍上，朝这边走来。最前面的两个，一个是中年人，穿着保护色军装，系着军官武装带，胸前挂着望远镜；另一个和他并排走的，正是三个朋友刚才见过的那个骑马的人。

30、看那些中老年朋友，他们的舞姿多么的优美呀。