1、如果已经形成矛盾，自己又的确不对，要放下面子，学会道歉，以诚心感人。

2、然而，这种处世原则在现代白领职场中却似乎“行不通”了。日前智联网发布的一项最新调查显示，在上海白领中，居然有近两成人坦然承认自己在职场没有真正的朋友，并且他们也不想跟同事成为朋友。

3、特别是在与外单位人接触时，要形成“团队形象”的观念，多补台少拆台，不要为自身小利而害集体大利，最好“家丑不外扬”。

4、他们认为，职场如战场，同事就是竞争对手，跟同事做朋友，只能是给自己埋下一颗定时，因为他（她）了解你的缺点，甚至还握有你的“把柄”。同事真的不能做朋友吗？北京师范大学心理学院蔺秀云博士认为，跟同事做朋友非常必要。

5、咱们中国的老百姓一向普遍认同“在家靠父母，出门靠朋友”、“朋友多了路好走，多个朋友多条路”的处世原则。

6、面对问题，特别是在发生分歧时要努力寻找共同点，争取求大同存小异。

7、上班族大部分时间都跟同事在一起，没有多少机会跟同事以外的人结交朋友。如果不跟身边的同事做朋友，烦恼就不能及时倾诉，压力就不能及时排解。

8、应该专注于个人的发展和成长，同时避免与同事产生不必要的冲突和敌意。

9、实在不能一致时，不妨冷处理，表明“我不能接受你们的观点，我保留我的意见”，让争论淡化，又不失自己的立场。

10、客观上，人接受新观点需要一个过程，主观上往往还伴有“好面子”、“好争强夺胜”心理，彼此之间谁也难服谁，此时如果过分争论，就容易激化矛盾而影响团结；

11、对待分歧，要求大同存小异同事之间由于经历、立场等方面的差异，对同一个问题，往往会产生不同的看法，引起一些争论，一不小心就容易伤和气。

12、与同事、上司交往时，保持适当距离在一个单位，如果几个人交往过于频繁，容易形成表面上的小圈子，容易让别的同事产生猜疑心理，让人产生“是不是他们又在谈论别人是非”的想法。

13、二是不要一味“以和为贵”。即使涉及到原则问题也不坚持、不争论，而是随波逐流，刻意掩盖矛盾。

14、对待升迁、功利，要保持平常心，不要嫉妒许多同事平时一团和气，然而遇到利益之争，就当“利”不让。或在背后互相谗言，或嫉妒心发作，说风凉话。

15、日常交往中我们不妨注意把握以几个方面，来建立融洽的同事关系。

16、实际上，同事跟你一样，也都是普通人，有血有肉有情感，只要用以真心换真心的方式与之相处，是能够成为朋友的。当然，同事朋友毕竟是特定环境下的朋友，与普通意义上的朋友有所不同。跟普通朋友相比，同事朋友之间往往存在既合作又竞争的关系，很多时候还会出现利益冲突。因此，处理好与同事朋友之间的关系，更需要一定的技巧。以下几点值得注意：一、同事之间既然存在竞争，那么必然有干好干坏之分。干得不够好或较差的一方心理上一时不平衡是完全可以理解的。干得较好的一方一定要照顾到对方的这种微妙心理，在对方面前注意放低姿态，尽可能帮助对方提高业务水平。切忌趾高气扬，给对方制造更大的刺激。二、与普通朋友相处，尚且需要保持适当的距离，跟同事朋友相处，更要有“距离”意识。尽量少在同事面前抱怨单位领导，指责其他同事。如果一时憋不住劲儿，非得抱怨、指责几句才能消消气儿，也要注意说话的方式。三、提倡与同事做朋友，并不是要求跟全单位所有同事都做知心朋友，那既不可能也没必要。我们完全可以在单位这个小圈子里有选择地结交知心朋友。初到某个单位，先用心观察周围的每个同事，发现共同点较多的同事后可主动接近，与之向知心朋友发展。其他同事也不应划为异己，应该努力保持良好的同事关系。与同事相处的六大艺术身为年轻白领，即使你不加班，一天也有8个小时和一班同事在一起，随之问题便产生了：与家人是亲情，与朋友是友情，与恋人是爱情，但与同事之间的关系却十分复杂。究竟该如何处理此种关系呢，以下便教你几招：1、与同事相处的第一步便是平等。不管你是职高一等的老手还是新近入行的新手，都应绝对摈弃不平等的关系，心存自大或心存自卑都是同事间相处的大忌。2、和谐的同事关系对你的工作不无裨益，不妨将同事看作工作上的伴侣、生活中的朋友，千万别在办公室中板着一张脸，让人们觉得你自命清高，不屑于和大家共处。3、面对共同的工作，尤其是遇到晋升、加薪等问题时，同事间的关系就会变得尤为脆弱。此时，你应该抛开杂念，专心投入工作中，不耍手段、不玩技巧，但决不放弃与同事公平竞争的机会。4、当你苦于难以和上司及同事相处时，殊不知你的上司或同事可能也正在为此焦虑不堪。相处中你要学会真诚待人，遇到问题时一定要先站在别人的立场上为对方想一想，这样一来，常常可以将争执湮灭在摇篮中。5、世间会有君子就一定会有小人，所以我们所说的真诚并不等于完全无所保留、和盘托出。尤其是对于你并不十分了解的同事，最好还是有所保留，切勿把自己所有的私生活都告诉对方。6、最后再提醒你一句：同事间相处的最高境界是永远把别人当作好人，但却永远记得每个人不可能都是好人。

17、好心态才有好同事同事之间最容易形成利益关系，如果对一些小事不能正确对待，就容易形成沟壑。

18、这样既不光明正大，又于己于人都不利，因此对待升迁、功利要时刻保持一颗平常心。

19、烦恼和压力日复一日地郁结于心，对身心健康都极为不利。

20、同事之间由于工作关系而走在一起，就要有集体意识，以大局为重，形成利益共同体。

21、俗话讲，冤家宜解不宜结。在与同事发生矛盾时，要主动忍让，从自身找原因，换位为他人多想想，避免矛盾激化。

22、与竞争对手（同事）保持良好的工作关系非常重要。了解彼此的职责并共同努力寻找解决方案是关键，避免嫉妒和争斗。

23、因此，在与上司、同事交往时，要保持适当距离，避免形成小圈子。

24、在发生矛盾时，要宽容忍让，学会道歉同事之间经常会出现一些磕磕碰碰，如果不及时妥善处理，就会形成大矛盾。

25、我认为人的本性应该都是向善的，人之初性本善没有一个说生下来，她就是恶贯满盈，无恶不作，我们中国有很多俗语与人为善，以和为贵这都是5000年历史文明流传下来的，我们的社会之所以叫做文明社会，这都是以这些优良的传承下来的，百善孝为先

26、因此，与同事有意见分歧时，一是不要过分争论。

27、以大局为重，多补台少拆台对于同事的缺点如果平日里不当面指出，一与外单位人员接触时，就很容易对同事品头论足、挑毛病，甚至恶意攻击，影响同事的外在形象，长久下去，对自身形象也不利。

28、退一步海阔天空，如有一方主动打破僵局，就会发现彼此之间并没有什么大不了的隔阂。职场与同事相处有技巧俗语说：一个好汉三个帮。

29、通过合作和有效沟通，建立友好和健康的同事关系，不仅可以提高个人的工作能力，也有助于促进团队的成功和公司业绩的增长。