1、靠着别人给的快乐好累、从今以后、自己的快乐要自己给。

2、心累了心烦了，这是一种身心疲劳的感觉，既包括身体的疲劳，也包括心理上的疲劳。因为心累，整天精神高度紧张，内心焦虑不安，心情不愉快，就会对生活产生厌倦，情绪低落消极，即心烦了。

3、有天坚持碰上慢热，当慢热不再慢热的时候，而坚持已经累了。

4、每个伤口都像是一朵黑色的曼陀罗，一边妖艳一边疼痛，并且涌动无穷无尽的黑色暗香。

5、这世界从来没有什么救世主，你强了，困难就弱了。活着，就该逢山开路，遇水架桥。生活，给你压力，你应还它奇迹！

6、黑夜冷风吹起无聊的思绪，那些心累的伤痕像细雨一样密布身体每个细胞。

7、有喜有悲才是人生，有苦有甜才是生活。无论是繁华还是苍凉，看过的风景就不要太留恋，毕竟你不前行生活还要前行。再大的伤痛，睡一觉就把它忘了。背着昨天追赶明天，会累坏了每一个当下。边走边忘，才能感受到每一个迎面而来的幸福。烦恼不过夜，健忘才幸福。

8、人生在世，烦恼无量，人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。时间是公平又无情的，就没有必要伤春悲秋。一是调整好心态，尽量不去想不愉快的事，让心沉淀下来。二是找一个清静的湖畔或大海，大声吼吼，使劲喊喊，发泄出来会很好受些。三是找一个你最信得过的朋友，亳无保留的向Ta倾诉，Ta会给你分析排压并指点明路。四是去到健身房跑步机上好好跑1万公里，然后再玩几项器械，你的身体和心情会好许多。关键是要释放出来，不要憋在心里。

9、有时候，承认自己不能没有另一个人，是世界上最难的事。

10、有件事不擅长，于是就交给，黄昏的太阳。

11、常有人感叹,活得真累。累,是精神上的压力大;累,是心理上的负担重。累与不累总是相对的,要想不累,就要学会放松;生活贵在有张有弛。心累,使人长期陷于亚健康状态;心累,会使自己精神不振。

12、我在世间遇到的每一个人，都以他们特有的角色，教给我许多不一样的东西，但是都比不过你，你教会我什么是爱，最后你也教会我，什么叫失去。

13、生活就是这样，苦自己受，累自己扛，别人不会一直帮忙。你会莫名其妙的心烦，觉得身累，心累，浑身上下哪哪都累，但是再累，也只能一笑而过。

14、为什么会心累呢？你首先要找到心累的原因，是工作生活中，遇到挫折困难不如意的事，还是有什么要求，愿望没有达到，要想办法把这种消极的情绪减轻或消除，以利身心健康。

15、心痛了，心静了，心累了，心烦了，心碎了，心没了

16、流星会坠落，是因为太多人许了太多不切实际的愿望给它，心会累，是因为藏了太多不可告人的秘密。

17、我没以前那么开心了，眼睛里也没有光也没有梦想了，也没有真正笑过，我也觉得我不像我了。

18、心累了，不想再折腾了，一直都是我主动，我决定退出了，这样你就会笑了吧。

19、这世界太黑暗，我真的累了。

20、也许是心里太累了，心里再难泛起涟漪，好像没有什么事可以打动情绪，越来越平静，也开始不喜戾气太重的人。

21、我好累，心更累，生活中，有太多的无奈，让人感到心烦，感到心累，我只想过简单的生活，做简单的自己，可是却发现，好难，一切都是那么无能为力。

22、生存即苦难，活着即炼狱，我们无处可逃。

23、不发，负能量的东西为什么要发给朋友看，拉着他们一起负能量吗?想负能量的事将会吸引来更多负能量的事，生活还是美好的积极调节心态很重要

24、无法让自己享受生活的真谛，压力真的是太大了，真的是心烦，心累到了极点，无法让自己的人生有一个很好的发展，始终让自己沉浸在自己的痛苦当中。

25、感情中的信任真的异常的脆弱，只要辜负过一次，就足以让对方怀疑你一生，无论怎样弥补都是徒劳，心好累啊。

26、一是看书，听讲座，提高自己对世界的认识。我听过一位大学教授的讲座，他说，人痛苦、不快乐的根源是贪嗔痴慢，人有太多的欲望，得不到就会不快乐，不幸福，就会心情郁闷。人要想快乐，必须懂得放下，懂得克服贪嗔痴慢，要有一颗平常心，做到知足常乐。

27、当孤独变成习惯，也就不再奢求有人陪伴。

28、我今年三十出头，已成家，也时常感觉到累，心情时好时坏。我的办法是：

29、一个人很好，无所顾忌，想笑就笑，想哭就哭。自己拥抱自己。悲伤只有自己知道。

30、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。

31、熬过所有苦难，已经不期待和谁在一起了。

32、每天都在面对着自己生活当中的压力，压力真的是太大了，真的是特别的心烦，现在有的时候真的让自己感觉到特别的为难。

33、爱太痛了心太累了,就让我再次封锁受伤的心吧,风吹云淡,总有一天所有的一切都会被时间冲淡。

34、有一段时间异常的暴躁，烦躁，逐渐不想说话！看见什么都心烦，会莫名其妙的流泪，别人会说你遇见的事都不是事，你多大点事，跟个小孩子计较什么！

35、只有一棵树目睹了我的眼泪还有我藏在心里的深深的忧伤。

36、今天怎么做什么事情都不顺心，买菜别人少找了我两元钱，真的想不过，走在路上别人把鸡蛋给弄破了两个，真是烦死人了。

37、谢邀请:心累了，心烦了怎么办？答:友说累了，心烦了那是大家常说话题，其实在我们生活当中，都有着生活的压力和有些不为人知的事情，发发牢骚:而已，人生如戏，我们需要扮演的角色就是做个坚强理志的人，所以我们的生活还得继续，做我们该做的工作，该我们所想的事情。人在压力下往往赶到很无助，所以通常说心都累了，心也烦了。用这一句话摆脱生活所带来压力，人在这个时候放开自我调解自己的情绪，正确的看待生活，生活本来就是这样冷酷无偿。我们要是都想开了，看透了那就有不一样生活，苦也一天，乐也一天。为什么我们不快乐生活呢？我们想开了自然而然就解脱了，愿所以的人生活更加美好。谢谢！

38、不知道为什么最近总感觉心情特别的烦躁，就想找个地方可以发泄一下。工作的压力太大了吧？哎，我自己都不知道，以前的我是很有很有动力的，可是现在却感觉好失踪样的。

39、我们来到这个世界之前一无所有，而现在的酸甜苦辣喜怒哀乐所得所失，其实都是一种得到。

40、当你感到迷茫的时候，请你抬头看看天边的阳光。

41、二是行动，不过多地幻想。听了大学教授的课，我觉得他说的有道理，如果我是出家人，我会有那想的觉悟，可是我不是，我有欲望，我有考上好大学，光宗耀祖的欲望，有找到好工作，挣大钱过好日子的欲望，有照顾父母妻子，买好房车好车的欲望……这一切，我觉得不是错，有目标才有动力，只要行动，朝着目标不断努力，每天都有新气象，每天都在超着目标迈进，我感觉我的生活就是充实的，就不会被无尽的想法所困扰而不能自拔，空悲叹！三是心静，不被喧闹的外界干扰。要静下心来，专注于自己的事，不要让外界的评价干扰自己的行动。