1、一个人走叉了路，可以当成散步。何况条条大路通罗马。一个国家走错了路，那就是无数离子散，家破人亡，一生蹉跎，百业凋零。

2、今天一个人在校园里走了好久，没有人可以一起吃饭没有人可以一起散步，实在是有点孤单给妈妈打了个电话，妈妈听到我的声音就知道我有事问我怎么了，我说妈我感觉好孤单，干什么都是一个人，妈妈沉默了好久说了句马上就回家了，挂了电话我看看路边的人发现一个人的挺多的，大学可能就是这样吧，孤单是一种常态

3、一般的情况下在下午的5点走路最好。因为这个时间段，太阳光照减弱，即能接受到阳光照谢，增加体内的钙，还能吸收更多的付氧离子，走路轻松，还不会出哪么多汗。

4、我要减肥，每天傍晚都会江边跑步，我相信坚持一定可以成功的，我一定要坚持到底，不放弃。

5、和朋友吃了晚饭就分开了，现在一个人摘了眼镜在外面散步，除了热就也挺悠闲舒服的，还买了点泡芙和面包打算回家看记录片的时候吃

6、今天又捡起了被放假丢弃的夜跑，跑步，从操场10圈开始，大汗淋漓，很舒服。

7、今天快乐了，相当快乐。一起在江边，聊天散步，好轻松啊。我们温温柔柔的，在这样的夜色里，连温柔都是风景。

8、吹着傍晚的江风，一起跑步运动吧！

9、中午吃完饭了，如果不急着上班，那就站一会儿，或者走路半个小时，这样有助于减肥，有助于食物的消化，还能保持背部的挺拔，要是吃完饭就坐在那里，或躺在哪里，是会胖的，所以想减肥的姐妹，就要坚持饭后散步半小时，来达到更好的减肥效果吧。

10、我想做个幸福的小女人。简单、平淡、工作、晒太阳、睡懒觉。我要嫁的那个人，不需要做大官，也不需要赚大钱。只要你，爱我，努力就好。每天我都为你做健康的饭菜，等你下班回来一起吃饭，然后，我们手牵着手去散步。

11、心情烦闷时，夜跑是个不错的选择～今天星星真好看!

12、活着，我愿意就这样单纯的活着，简单的行走，活出我平凡人的精彩。

13、明天睡到自然醒，喝个酸奶，吃个面包，窝在寝室，抱着电脑看剧，午饭点个外卖，再午休一下下，下午继续看剧，晚上约朋友吃个晚饭，散步聊天…期末考来临前的幸福生活，仅仅一天，好好享受，晚安

14、晚上骑了单车去海边，散散步聊聊天，珍惜这样的时光

15、饭后站着有益于消化，只要不是剧烈运动，就不会对胃产生负面影响，反而可以促进消化。

16、又到了下午下班的时候，每到下班的时候都是这一天中最快乐的时候，终于要迎来属于自己的时间啦，终于不要被工作压着走路了，多多珍惜下班时光吧

17、饭后坐着，容易堆积脂肪。

18、选一条悠然自得诗意飘洒的幽径，放飞心灵的翅膀，细细品味人生的美好，细细地享受美丽的人生。

19、一个人的房子，一个人的晚餐，一个人的散步，一个人的悲欢。那个整日忙工作的人，永远都只是记忆中的一个影子，摸不到，找不着。她需要一个正常人的生活，需要一个陪她、宠她、爱她的人。

20、如果下午走路我认为十五点半至十七点半最好。因为这个时间段阳光充足、空气各个方面都适合走步。还有就是中午饭之后也已经过去二个多小时了，很适合走步和运动。

21、夜跑回来很累还以为到家就能倒头大睡不是说运动会使心情变好么为什么越来越难受失望。

22、秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。

23、傍晚时分，很多人在江边散步，一边聊天一边活动，也有很多年轻人戴着耳机在跑步，看到那些运动的人，我也好想加入他们。

24、如果是采取靠墙站立的方法，还可以消耗热量，减少脂肪堆积，起到控制体重的效用。

25、这麽多年了，还能看见你向幸福奔跑的背影，挺好的。

26、吃饱了没事做，傍晚去江边跑跑步，吹着风不断奔跑，这种感觉真爽，似乎所有的烦恼都不存在，只想着释放这一刻的能量。

27、下班一个人在市区散散步然后骑自行车回家带上眼镜认真看看这个熟悉又陌生的城市整个人心情特别好

28、一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。

29、喜欢傍晚一个人散步，这时候可以让大脑休息放松，可以魂飞天外。回忆过往的生活，有遗憾，但不后悔。人与人相遇在一生中是一个偶然事件，有很多种可能，不管最终结果如何，都值得珍惜。彼此信任多难，首先你得放下戒备之心。

30、晚上去散步，对面走过来一对新人，不知道刚订婚还是结婚，就单单两个人走过来。两人分的很开面无表情，好像是两个第一次见面的人

31、跑步有晨跑，夜跑，慢跑，还有雨跑——雨中跑，跑成个落汤鸡。

32、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

33、最近的夜跑，伴随着舒适的凉风，阵阵桂花香以及路边烧烤摊、炸串摊、臭豆腐摊的诱人香味。

34、为了身体健康，我每天傍晚都会去江边跑步，只有这样才可以增强自己的身体免疫力，我已经习惯了，还要培养我的孩子跑步，让他们和我一样。

35、中午吃完饭后保持站着的姿势比较好。有一下益处:

36、那要看你吃多少了，如果吃的很多很撑胃负担很大，就保持静坐的姿势，不要动，让胃慢慢的去消化，有空间，有时间去消化，去吸收，如果吃的不是很多，胃也很舒服，就随便了，无论是站着刷碗，还是坐着休息，还是躺着睡觉都可以，只要别剧烈运动就可以了