1、伤心和失落都是不开心的表现，只是表现形式不一样。伤心是具体的悲伤事情直接影响到你的心情的感觉就是伤心，比如让你难过的落泪，让你心痛的感觉。

2、出处：《左传》：“诸侯备闻此言，斯是用痛心疾首，匿就寡人。”

3、-吃甜品或高淀粉食物能够平复经期前一周左右开始的负面情绪。

4、伤心会沉淀,昨天的心痛今天还会继续

5、而失落的话更多的是给人以内心的感受，就是他外表看不出他的真实情感是什么但是其实他内心很失落，是由某件事引发的心情变化。

6、失落是指一个人在群体中的孤立或是突然失去心爱的恋人所表现的无奈，孤独，落寞的心情，有些魂不守舍的样子。

7、而失落则不会,失落不会留在心里,过了就没事

8、伤心是你真心付出后没有得到应有的回报，反而换来的是不公正的对待和伤害，因此人就会伤心；失落是在一个人付出和做事情出现偏差或失误没有达到应有的效果，没有引起足够的重视，应有的成绩和成果被他人取得或捷足先登，别人被拥戴赞誉而自己被冷落，从而产生失望懊悔的失落情绪。

9、伤心和失落对于人类而言都不是个好体验，伤心是我们人类遇到悲伤的事情的表现，比如父母的离去，爱人的伤害，甚至昰孩子的生活不如意，都让我们伤心。

10、伤心和失落意思上是不一样的。失落是因为一件事情没有达到你预想的那样，感觉到很失落，过些日子就会恢复平静。

11、-适当运动，可以缓解情绪。

12、答:伤心更多的体现的是外在情绪的发泄，就是我们说一个人他开不开心或者他看起来很伤心，是很直观的给人的感受。

13、伤心和失落肯定是有区别的呀，伤心的时候想起某些事情，总感觉他伤了我的心，所以很伤心，然后感觉这种人不值得交，失落就不同了，比如说是别人嗯，你对她有什么抱有期望的，比如说是你的父母，你幻想他会给你什么东西什么嗯，好的东西，可是他没有给你，你就失落了，就是这种幻想破灭了，就没有想象那么好，就感觉他们没有那么好，把他们想的太好了。

14、释义：眼泪流了一脸。形容极度悲伤。

15、以下是一些缓解情绪的方法：

16、-保持心情愉悦，听听音乐、看看电影等等。

17、出处：罗贯中《三国演义》第一百十回：“言讫，以印绶付之，泪流满面。”

18、痛心疾首

19、触目恸心

20、伤心是指在一件事情里面本来你是很高兴的，但突然有人对你说了一句很让你意想不到的话，让你瞬间有种心痛的感觉，所以才会伤心，伤到心了，一段时间很难恢复平静的。

21、释义：疾首指头痛。形容痛恨到了极点。

22、释义：看到眼前景物而引起内心悲伤。

23、心脏好像被一块巨大的石头压着一般，他的眼神空洞而无神。那一幕幕不断的在眼前徘徊闪过，无数个暖心的细节热嘲冷讽地打击着他一直以来可笑的维持着的理由和心。

24、她的步伐仿佛是一只受伤的鸟儿，飞不起来，束缚在地面上，只能无助地徘徊在失落的边缘，找不到归途的方向。这样的失落，如同一首哀婉的乐章，永远缭绕在她的心间，挥之不去。

25、我觉得伤心是内心深处的东西，多处于爱情和亲情，某种意义上在你认为绝对不会或者绝对不可能的时候发生了，出现了，你很意外万万没想到会这样，内心受到打击然而伤心。

26、-规律的生活，要保证良好的作息习惯，按时起床按时睡觉。

27、来大姨妈心情低落伤感是很正常的，因为身体的激素突然变化，身体就会做出对应的反应，期间对女生的情绪、身体状态、免疫系统、内分泌系统都会造成一定的影响。

28、她的表情像是一片乌云笼罩着的天空，没有一丝希望的光芒，只有沉沦和悲伤。

29、失落则是一种心理不平衡的状态，当身边的人平时大家过的都差不多，当有一夭别人获得机会过的风生水起，你那个失落的心情哟。

30、她的眼神如同一汪深邃的湖水，里面是一片孤寂和失落。就像一朵未曾绽放的花朵，被风吹落在寂静的角落里，无助地静静地躺在那里，没有任何生机和活力。

31、从后果来看，伤心的负面状况要比失落严重一些。

32、泪流满面

33、而失落是你对任何人任何事的一种追求，很努力，本该有预想的结果，却不是那样，所以很失落，两者差不多吧，一个出于情感，一个出去情绪。

34、比如：失落后会感觉比较伤心。在伤心的时候，不一定失落，往往因为拥有而伤心，比如某某患了症；在失落的时候，也不一定伤心，比如朋友聚会中，你扮演了不起眼的角色，会感觉比较失落，但不一定会伤心，因为毕竟还有一些人深爱着你。有爱的时候，失落不一定导致伤心；孤独的人，失落会引起伤心，当然不只失落，很多事情都会引起伤心。

35、情绪感受不同，旦在某个时候他们有结合点。

36、出处：梁武帝《追赠张弘籍诏》：“朕少离苦辛，情地弥切，虽宅相克成，辂车靡赠，兴言永往，触目恸心。”