1、心情不好的时候，就想出去跑跑步，让汗水和泪水交织在一起难以区分；就想大吃一顿，零食甜品水果，吃到吐；就想有个人倾诉，有个肩膀依靠，无需多言，有你陪伴就好！

2、因此，建议在朋友圈中分享积极、阳光的信息，来传递正能量。

3、心里五味杂陈，伤心，难过，睡眠，越想越烦，真的想好好大哭一场，把所有的委屈和不愉快都痛痛快快哭出来，哭红的双眼又有啥关心。

4、我的不开心，我的难受，我都尽量留给了自己，我也从不指望任何人心疼我为我扛下所有。

5、心情不好，来朋友圈里发发牢骚

6、烦死了心情非常的不好郁闷想发火

7、此外，如果过多地发表负面情绪也会影响自己的心情，产生消极情绪。

8、如果想要诉说情感，可以选择与亲密的朋友或家人进行交流，或是借助一些写作或绘画等方式表达自己的情感，这些方式可能更有益于情感的宣泄和调节。

9、心情不好的时候，我是绝对不发朋友圈，因为那个时候发朋友圈，肯定自带情绪，没必要让别人都知道你心情不好，没用的。

10、一、没有人可以永远无条件地陪伴着你，要知道下雨天的时候，连影子都会缺席!

11、四、你是一座孤傲的岛，有自己的城堡，我是上不了岸的潮，只能将你环绕。

12、三、长大后我才知道，你不是北京，我也不是西雅，没有你娶我的那天，我们之间也没有未来，但，我爱你，就算知道没有结果，我也爱你。

13、因为发朋友圈是人与人之间的交流，如果散播负能量的话，容易引起他人反感和疏远。

14、二、人总是把最好的东西糟蹋以后，才开始感慨人生若只如初见，希望你能明白，覆水难收，别回头。

15、心情不好的时候我们可以出去走走，去到林间小溪去踩踩水，看看花，听听鸟叫，呼吸一下新鲜空气，心情一定就会好很多。人生短暂，高高兴兴每一天吧。

16、我心情不好的时候，就喜欢听歌，找聊的来的喝点小酒，兜兜风，但是很快就会好起来。不会让人觉得你情绪不好。

17、生活在灰色的世界,虽然单调,但是不会觉得失望,也不会悲哀

18、不适合。

19、这大概就是我的无可奈何，今天发生了非常多的事情，心情不好，真的让我非常的伤心难过，我希望自己以后能够过得更加的顺心，顺利。

20、无论我怎么做，悲伤终究是悲伤，无法掩盖自己的心情不好。

21、心情不好，我可以这样发朋友圈："今天一起床就觉得特别郁闷！又是阴雨绵绵的一天！冬天的雨，最不讨喜了，让人压抑和阴沉，还不如痛痛快快来一场鹅毛大雪吧！"

22、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。

23、今天心情有点不好意思早上不小心摔了一跤，还好没事，愿今后一切顺利