1、学会赞美、包容别人

2、这是在与人沟通时常用到的一招，学会自黑自嘲，往往会化解尴尬，让事态往好的方向发展，平日里可以多看看一些段子。

3、社会是由形形的人组成的，有人平易和蔼，也有人格格不入。想成为一个高情商的人，不妨去欣赏一个难以相处的人。他们的嚣张跋扈可以让你知晓温文尔雅，他们的呱噪不停也会提醒你沉默安静。

4、情绪失控，赶紧暂停

5、看书阅读可以打磨一个人的脾性，提升气质和修养，可以看一些提升情商的书，看一些美文小故事，从中思考，汲取营养。

6、包容别人是大度，宽容自己是豁达，一个高情商的人必须要学会接受不完美，接受失败，接受挫折，即使再难，也要好好爱自己，爱这个世界。

7、接受被拒绝，微笑面对

8、不要在冲动的时候做任何决定，因为这时候的你缺少理智。在社会优越发展的今天，我们都不想成为无脑的动物。了解自己抱怨的目的。

9、生活中总是会发生很多不如意的事情，抱怨也是难免的。心理堆积的压抑如果长时间没有得到倾诉，会使我们郁闷难过，我们需要用抱怨的方式压。

10、待人真诚，少玩套路

11、人在情绪失控时的智商往往极低，很容易干出蠢事，说出不理智的话，生气时，深呼吸，选择离开或暂停说话，让自己冷静下来。

12、抱怨不能解决任何问题，反而会让自己处于负能量的漩涡中无法自拔，遇到难题，别抱怨，多思考如何解决。

13、多看书，多模仿

14、爱自己，爱这世界

15、停止抱怨，多行动

16、前面我说了八面玲珑的人不一定情商就高，别人给你的标签是圆滑，往往就会提防你，而待人真诚才是情商最高级的表现，即使没有那么好听的话术，但能走到别人的心里。

17、想要从低情商变成高情商就要划清心理界限。这样才能保证清晰的认知，其实，人们的情感也应如此，清晰的心理界限可以很好的保护自己。

18、学会自嘲，化解尴尬

19、如果你还没学会高情商的讲话，那就先少说话，多倾听。无论何时，一个喜欢倾听的人总是令人喜欢和愿意交往的。

20、被拒绝在生活中很常见，虽然被拒绝有时会尴尬、懊恼，但希望你试着去接受这样的结果，微笑面对，风度与坚韧是一个高情商人应该有的样子。

21、而模仿呢，是说我们可以像身边那些高情商的人去学习，看他们是怎么说话做事的。

22、需要注意的是赞美别人需要技巧，有人容易弄巧成拙，但有必要去赞美别人，更有必要去包容别人。

23、每天临睡前，回想今天做了什么，比如与人说话时，说完就后悔的，这样的事可以记录下来，日后避免再犯。

24、他们也会有自己的优点，尽管你看到更多的缺点，用相处的困难来磨砺自己的能力，对于你来说这何尝不是个免费的教学课堂呢。

25、学会倾听，少打断人说话

26、每日反省，坚持写日记

27、不要以为暧昧不清.找一个控制自己的方法。

28、说话要有分寸。饭可以乱吃，但话不能乱讲，须知有句话叫，祸从口出，患从口入，嘴巴经常是惹是生非的地方，所以，作为一个成年人必须得懂得什么应该说，什么话不该说，什么在什么场合说。