1、但我们会发现随着时间的推移，孤独无助时常出现，但都在接受范围内，就算来了点大的磨难，人也是可以接受的，人都是能瞬间成长的。

2、我不太喜欢以酒来解决孤独和无助。以酒消愁愁更愁，只会让自己更寂寞，内心更空虚。

3、感谢邀请。

4、在你困难的时候没有人帮你。

5、其实，这个问题应该很多人都遇到过，但每个人的解决方法都会不同。

6、当你攀登到山顶的时候，看着祖国的大好河山，你的心胸会豁然开朗。这是一个不错的方法，你可以试试哦。

7、大学生的孤独和无助是一种堕落的无助，想要变好想要多学习，却努力不起来，是无助的。想要更上一层楼，但同伴们却还在享受闲暇时光的生活，无人认同自己时是孤独的，遇到了爱的人但囊中羞涩，无法带着她去享受更好的，那种时候是无助的，是孤独的，没错一定很孤独，自己想办法，自己谴责自己之类的，如果大学时代没有一个知己，甚至是旗鼓相当的敌人那必然孤独。

8、自己感觉孤独，发现身后空无一人，这是很不好的感觉，在空旷的原野上秋风萧瑟，落叶沙沙，夕阳的余辉洒满大地，西下的斜阳更显落寞。

9、喝点酒，美美的睡一觉。

10、孤独无助是形容词，多数形容人，那么可以想象一下，一个人身在他乡远离家园，举目无亲，再这样种情况下还没有自己的工作，兜里也没有钱，而且跟家里联系不上，身边的朋友还不相信自己，甚至不愿意去管你，吃不饱穿不暖，没有物质的帮助，也没有精神上的给与，四处碰壁困难重重，就是孤独无助。

11、孤独与无助和年龄有关，与个性有关，还与环境有关。

12、原来，正是孤独，让我们区别于甚至高于他人。

13、什么事情都一个人扛，哭泣，只会躲在被窝里，没有人可以帮你，你所能依靠的只有你自己，只有自己强大的话才可以昂首阔步的走在这个世界上。

14、我感冒了，虽然家在本市，但输液后因为有课，下午还是回了学校。第二天要去输液（学校旁边是医院），六个室友，一个肚子痛，一个出门了，一个下午要去吉他课（第一天由于实验原因没去，我个人不建议再旷课陪我去医院）。另外两个，没事。但是当我说我要去医院，其中一个还用过情头，拌过cp的人，直接拒绝，说自己不想换衣服，说自己不想去。另一个平时就很懒，二十分钟休息都要去床上睡觉的孩子，最后陪我去了医院（我中途联系了在本市的高中同学，高中同学当时正和男朋友一起，然后要来陪我输液）真的挺害怕一个人去医院的。宿舍关系平时挺好的，东西一起分着吃，没什么矛盾。但是那天之后，对那个女孩子，真的是想说不出的分离

15、享受孤独完全是屁话，孤独不能享受，真正那些说享受孤独的人们，其实是享受了自己坚定，或是享受了当时的自信和高度。

16、宁远说：“孤独是非常有必要的，一个人在孤独时间所做的事，决定了这个人和其他人根本的不同。”

17、比方说我的话，我在感到孤独无助的时候喜欢读读书，写写东西，或者点燃一根烟，就那样静静的坐在那里，享受这一刻的孤独和寂寞。

18、周国平说：人之需要独处，是为了进行内在的整合。

19、孤独就是人每个时期都会经历的一次流浪，一次一个人的精神流浪，会有无助甚至恐慌，但当到达终点时便会忘记那一次流浪中的惶恐，不久后在迎来又一次的孤独。

20、人这一辈子，酸甜苦辣咸，样样都尝遍，幸运的是，有一个人可以陪你一起扛起，不幸的所有的苦难自己承担，不过如果扛过去了，便是新生

21、原来，孤独是为了让我们静下来思考，让我们拥有一个自足自喜的内心世界。

22、原来，成熟意味着你能接受孤独，能接受自己没有那么重要。

23、步入社会、成家立业、友散亲离，都是人生中的孤独无助，但每一次我们都应该认真面对，坚强度过，努力将自己变成孤独世界旅行家，无助世界的反抗者。

24、@悟空问答

25、以上几条，希望对你有所帮助！

26、你也可以找朋友同学，聊聊天，跟他们倾诉一下，倒倒内心的孤独和寂寞感。也可以跑到没人的地方大喊几声，发泄一下。只要心里那种感觉出来了，就不会压抑了。

27、小的时候每个人都会有很多很多朋友，大家都很天真很纯，一起玩，一起学习，不会有杂七杂八的东西。但是长大了以后却不得不面对更多社会的问题，有些热心的帮助可能不是出于好心而更多是为了利益，很难再找到以前那样无话不谈的挚友。很多问题需要自己面对，不会再有多少他人的帮助，只有去孤单地自己解决。

28、孤独无助是心灰意冷，因为当人没有朋友，对周遭的环境不信任，与他人缺乏有效沟通，从而感受到孤独，而遇到事情无能为力，内心忧伤，就会产生无助，所以孤独无助就是心灰意冷，要战胜孤独无助，就需要内心充满希望，与自己和他人和谐，从而战胜孤独无助。

29、鲍尔莱说：“一个人成熟的标志，就是明白每天发生在自己身上的99%的事情，对于别人而言毫无意义。”

30、另外，有时候也可以约上一些朋友去户外走走，爬爬山，跑跑步。这样既可以锻炼一下身体，又可以缓解压力，既可以排除心理的孤独和无助，又可以欣赏到美景呼吸到新鲜空气。

31、其实不管在哪里，走向社会以后都是要独立生活的，只是远离家乡的人体会更深罢了。回想一下自己很小的时候，哪里知道什么叫孤单？少年不识愁滋味。不过，只要自己生活充实，多做一些有意义和自己喜欢的事，多结交一些值得结交的朋友，最重要的是相信自己，我们永远不会孤单。孤单人的一生就是逃离孤单的过程，但孤单不是寂寞，只是一种由外界所形成的感慨，不源自于内心，因为孤单不是寂寞。他是一种对立，是一种对于喧嚣的厌恶，是一种不含感情的字眼，因为没有其他的注意力值得分散，所以我们会觉得孤单。