1、五、生活是一场无问西东的春暖花开，无论你开心也好，忧愁也罢，你都要认认真真来过。早安！

2、十七、我们最终都要远行，最终都要跟稚嫩的自己告别。也许路途有点艰辛，有点孤独，但熬过了痛苦，我们才能得以成长。

3、十八、生活总是这样，不能叫人处处满意，但我们还要热情地活下去，人活一生，值得爱的东西很多，不要因为一个方面不满意，就灰心。早安！

4、今天你做好的事情，将改善你未来的每一天。早安！

5、六、带上自己的心上路，目标在远方，路在自己脚下。每迈出一步，都有一点点收获。早安！

6、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们!

7、晚上的我：明天一定要去晨跑这样能瘦还健康早上的我：跑个锤子呦下床都困难。

8、十九、未来这个词听上去就是美好，可是你别忘了呀，每一个我们所期待的美好未来，都必须有一个努力的现在。

9、慢跑计划第46天，坚持跑步，继续爱!感觉体质比以前好了很多，爬完华山次日还能轻松跑完十公里，瞬间我被惊呆了!你的能量超乎我的想象!

10、十二、哪有那么多天赋异禀，更多优秀的人都在孤独地翻山越岭。要知道，最终使你脱颖而出的，不是天赋异禀，而是持之以恒。早安！

11、十六、换一种方法去解决难题，换一种心态去面对困境。我们的生活就会更美好、更充实、更快乐。早安！

12、持续高温天气，虽然自然醒晚了一些，能出门周末晨跑已经是好样的了。

13、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体!儿子，加油吧。

14、四、一花一草的灵动。最好的路，是在脚下，最美的风景，是在心上。只要心存美好，再平淡的日子也有诗意，只要心中有景，何处不是花香满径。早安！

15、二、我们单枪匹马闯入这世间，只为活出属于自己的所有可能，愿你这一生既有随处可栖的江湖，也有追风逐梦的骁勇。

16、晨跑后的汗水弥漫着刚出炉的面包香，在这个周末清晨是一种无与伦比的享受。

17、世界上最珍贵的勇气是相信奇迹。早安！

18、二十、我们可以不必理会别人奢侈的掌声，但应在乎自己在胜利征途上迈出坚实的每一个脚印。早安！

19、那些每日每日早起晨跑做早餐的亲们，好赞！而我只做到了早睡和按时吃。

20、一、时间会告诉我我们，简单的喜欢，最长远；平凡中的陪伴，最心安；懂你的人，最温暖。

21、经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。

22、二、人生最大的幸福是活着，因为活着，我们可以追梦，可以努力，可以去奋斗，可以去爱与被爱！早安！

23、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

24、所有失去的，都会以另外一种方式归来。早安！

25、十五、如果你不快乐，那就出去走走。世界这么大，风景很美机会很多，当阳光穿过树林，折射出绚烂的彩虹，你会惊叹生活的美好。

26、一个新的目标，一个新的梦想，从来不晚。早安！

27、二十一、时光太瘦，指缝太宽，在最好的年华里，不要辜负最美的自己。早安！

28、一、慢慢明白，生活不会因为某个节点而变得与众不同，未来的幸运，都是过往努力的积攒。

29、从今天早晨开始，净化你的心灵。没有疑虑，没有眼泪，没有恐惧，没有担忧。

30、清晨的阳光，洒满地；冬日的晨跑，温暖心灵；清新的空气，洗刷心灵；脚步轻盈，心情舒畅；慢慢跑步，坚持不懈；活力无限，精神就是力量；放下烦恼，放飞心灵；让自己快乐，让生活更精彩！朋友们，一起来冬日晨跑，让我们的心灵自由飞翔！

31、八、不怕别人看不起，就怕自己不争气。塑造自己的过程很疼，但最终你能收获一个更好的自己。

32、你接受比抱怨还要好，对于不可改变的事实，你除了接受以外，没有更好的办法了。

33、十四、不要质疑你的付出，这些都会一种累积一种沉淀，它们会默默铺路，只为让你成为更优秀的人。

34、别让过去悄悄偷走了你的当下。早安！

35、昨天只是今天的记忆；明天却是今天的梦想。早安！

36、十三、给自己一个微笑，让心情豁然开朗，不为昨天而懊恼，不为明天而迷茫，快乐而知足，宁静而致远。

37、三、不要急着让生活给予你所有的答案，有时候，你要拿出耐心等待，生活的美好，总在你不经意的时候，盛装莅临。早安！

38、七、勤奋的人总是按时起床，乐观的人总是那么阳光，努力的人总能超越梦想，正能量的人总是自带光芒。

39、十、放心吧，坏的事情都会像窗外的大雨一样停止，太阳也会重新撒下光芒，一切都会尘埃落定。

40、一个人可以不用长得太好看，懂太多事，明白哪只手夹雪茄更迷人，对所有红酒的年份倒背如流，但你得有自己的气场，这很重要。

41、十一、不管现在走到生命的哪个时刻，只要你愿意，生活就不会辜负你。人生，永远没有太晚的开始！早安！

42、家家乞巧望秋月，穿尽红丝几万条。早安！

43、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强

44、新的一天又开始了！一天都要充满正能量，好好工作加油赚钱，谁也不靠，只靠自己。

45、早上好啊，乌海美好的一天要从晨跑开始。

46、早上起床，拥抱太阳，出来晨跑。

47、九、与其等着别人来爱你，倒不如学着努力爱自己。愿你成为自己的太阳，无需凭借谁的光。

48、晨跑第三天打卡，我想坚持10天，大家拭目以待。

49、三、你的努力，别人不一定放在眼里；你不努力，别人一定放在心里。还有什么能偷懒的，新的一天，加油吧。