1、晚上孤单了，首先要在思想上不要消积，更要有意识地采取积极的态度面对每一件事情，并形成规律，习惯成自然，潜意识里形成了自觉行动，也就不孤单了。要按时吃晚饭，做得讲究些，增加些兴趣，听听新闻联播，看一些自己喜欢的电视节目或做一些自己喜欢做的事情，按时睡觉，就不孤单了。

2、当今社交与功利性相应；应酬与目的性相关，两者都累！

3、人生才三万多天，只争朝夕、分秒必争、合理安排才有价值。

4、单身的人、配偶不在家的人、独自出差在外的人，晚上一个人独处，都可能感到孤单、寂寞，甚至百无聊赖。此时，我们要学会排遣，使自己尽量过得愉快一些、充实一些。排遣寂寞是生活中必备的技能，我们每个人都一个熟练掌握。

5、包括亲人，朋友，身边的同事，同学，你只要融入到群体当中，不论是哪一个群体，只要你在这个群体当中能摆正位置，能尽力去帮助其他人，这样你在他们心目中就会有位置，他们有什么事情也会和你主动商量，你朋友多了，就不会感觉孤单了。

6、孤单除却那种真正意义的另类（天生不愿意跟别人打交道或者分享），更多的应该属于精神层面的高冷。

7、工作一天了，到晚上，好好休息吧，明天还得继续努力。回想今天的工作，那地方没干好，下次注意，别再出差错，如何与同事的关系搞好。

8、不大相信一个人的时候读书、看剧等行为可以减轻孤单感，反而会加深这种感觉，让一个人懒到一天不下床、一天不吃饭。而且如果能够看书一天的人也根本不会感到寂寞啊！

9、一个人晚上孤单怎么办？方式方法很多呀，关键是要有自己的兴趣爱好，我本人单身在异地上班住在单位宿舍，每天晚上下班回到宿舍，看看头条，头条的内容栏目很丰富总有你喜欢的，比如我喜欢回答感兴趣的问题，评论一些热点新闻，听听音乐看看小。因为我喜欢唱歌也会在《全民K歌》或《唱吧》里嚎两嗓子，和歌友互动互动，有时侯也会靜静的看看书。在本地有一个微信群也可以和友友们聊聊天，一个人生活自由自在也可以过得丰富多彩。

10、改变一下现在的环境。如果现在这个环境让你感觉孤单寂寞，没有知心朋友的话，可以去改变环境，换另外一个环境去试试。

11、独处的最高境界是哄自己开心，让自己健康，这样生活才会愉悦。

12、我从没觉得我孤单，近几年来我一直一个人住在厂里，有时候白天也是一个人，不是说一个人就会孤单，我从没这样想过，我觉得我过得很开心，现在有了这么好的一个平台，可以交朋结友认识更多的人，怎么会孤单，我白天看看新闻，少数和大家聊一下，到了晚上就热闹起来了，男女老少的朋友都会跟我聊，有时聊不过来，，所以我从不觉得我孤单

13、独处能够感悟到简化、简约都是精妙绝伦且自由自在的狂欢