1、给对方讲一些趣事。如果你觉得事情比较重大，自己无法帮助对方解决问题的话，这个时候你还可以坐在对方的身边，跟对方讲一些趣事，可以是自己小时候的趣事。

2、努力转移对方注意力。如果对方始终对不开心的事情耿耿于怀的话，这个时候你作为对方的朋友或者亲人，就应当想办法去转移对方的注意力。

3、像这种情况，你可以去安慰对方说生活哪有容易的事情呀，每个人在生活当中都会有这样那样的难处，这样那样的心烦事，坦然的去面对一切，想开一些才是对待自己最好的方式

4、一个人如果心情不好，自然做什么事情都会感觉乏味，连吃饭睡觉都可能会感觉索然无味。

5、带他出去游玩，听他诉说自己的烦心事，请他出来吃顿饭，送他一件他喜欢的礼物，给他一个意外的惊喜。

6、先问一下他心烦的原因，然后再去开导他，能解决就帮他解决，不能解决就帮他解开心结，一个人总有不如意的事，只要愿意交流，没有什么烦心事解决不了。

7、耐心倾听对方的心声。如果对方不想出门，只想待在家里诉说自己的心声。那么不妨专注的坐在对方的面前，倾听对方内心的声音。

8、如果女人说心累，说明她真的感觉很累，可以安慰她说，累就歇歇吧，不要过于折磨自己，不要过于让自己更完美，多一些时间爱自己

9、请对方出去放松一下。如果闷在家里，让对方感觉更难受的话，这个时候你不妨邀请对方外出玩耍一下，比如说一起去做对方感兴趣的事情。

10、这样很正常。我们男人一定要照顾自己的女人，给她幸福。如果你给他充话费，他会觉得你可怜他，让他伤心的。安慰也是必须的。呵呵。

11、帮助对方解决问题。如果对方是因为惹女朋友生气了，或者碰到工作难题了，或者生活中受到委屈了，或者被自己的领导责骂了……你就要想办法去绑住对方解决问题。如果你能找到解决问题的办法，提出中肯的建议，相信对方也能快速拥有好心情。

12、要放松心情，自己学会解劝自己，不要钻牛角尖，自己会轻松许多，遇事要看开一些，大家都是这样在过，生活中，十之八九是不如意的，不要强求，马虎一点，不要太逼自己，有些事情只能够慢慢来，对自己要求太高，只会苦了自己，看开一些，善待自己，

13、假设你男朋友是我，我会觉得很温暖的。(假设而已)祝你成功。

14、最好搂住他的脖子矫情地对他说，怎么了吗？

15、女生心累了就是感觉没人理解和陪伴，多多陪陪女生，多去户外走走联络一下感情，说说心里话，看看电影，喝喝奶茶，逛逛街，购购物，，买束鲜花，太多太多了，只要用心都会得到好的效果的，对待女生一定要有耐心不要不耐烦，一切事情都好解决的，开心最重要

16、可以直接安慰，如果感觉自己心累了，一定要让自己走出房间，不要独处，让自己忘却心烦的事情，我们不能一直处于低压的状态，如果不介意的话，我们可以一起去打打球，来释放自己心累的情绪，毕竟这也是适合男生的活动

17、分析为何心情不好。如果你不清楚对方为何心情不好的话，那么你可能就没办法做到针对性的去劝解对方，让对方心情变好。

18、女生说心累，可以安慰：你不要让自己感觉到这么心累，有很多压力，你可以适当的调节或者让我帮你，我不想你看着这么累。

19、你这样我也很难受。还跟他说些，即使工资再少，生活平淡也不怎么样，只要我们幸福就够了，和谐就够了。

20、对他好些，别老发脾气，看他是为了什么在累，是工作，还是家庭，还是和你的在一起的一些琐事，打个比方，我玩了一个通宵回家，女友发脾气生气，赌气，我会很恼火，她越这样我对她就会越不会那么心疼她，如果她温柔的说快洗洗睡吧，这样我会对她很愧疚，害她一个人睡了冷被窝，也会想着给她一些惊喜，对她好些，弥补我的贪玩，和不对的地方，