1、当你的才华还撑不起你的野心的时候，你就应当静下心来学习；当你的本事还驾驭不了你的目标时，就应当沉下心来，历练；学会与内心深处的你对话，问问自己，想要怎样的人生，静心学习，耐心沉淀，送给自己，共勉。

2、毅力是永久的享受。——布莱克

3、沉淀和历练是人生中必不可少的过程，它们可以让我们更加成熟和坚强。

4、十年沉淀，一飞冲天；日积累月，不断成长；兴利除弊，腾飞。

5、人生没有重来，没有试镜，没有彩排，没有回放，永远都是直播，只有知道感恩，热爱生活，珍爱生命，珍惜所拥有的，才会活的快乐充实，美好幸福。

6、事业亦如此，风雨坎坷人生路，不经历风雨怎能见彩虹。

7、不经一番寒彻骨哪来梅花扑鼻香

8、顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。——狄更斯

9、历练则是指通过经历各种挫折和困难，让自己的心智更加坚强和成熟。

10、只有经过沉淀和历练，才能让自己的人生更加充实和有意义，也才能在面对未来的挑战时更加从容和自信。

11、沉淀，在时间的长河里浮游翻滚，如浮萍随岁月而磨砺，在蹉跎的岁月中形成独自特有的芬芳，在生活里散发，点点渗透，点点穿透自己的人生。

12、惟坚韧者始能遂其志。——富兰克林

13、一个人的气质，并不在容颜和身材，而是所经历过的往事，是内在留下的印迹，令人深沉而安谧。

14、人生坎坎坷坷，跌跌撞撞那是在所难免。世界上最富有的人，是跌倒最多的人。世界上最勇敢的人，是每次跌倒都能爬起来的人！我们每个人都有一个自我，我们每个人都需要沉淀，我们每个人也都处在一个环境之中。

15、人生，顺其自然就好，心安自然快乐。当你看淡得失、无谓成败的时候，反倒顺风顺水、遇难成祥。人生最宝贵的，就是有一颗平常心，远离混浊，平静如水，不为世间五色所惑，不被人生百味所迷。

16、如何才能让一杯混浊的水变清？答案是，停止搅拌，让它慢慢沉淀。问题的解决不在问题之外，而是在我们自己那里。何不放开双手，让烦恼翩翩落下？何不放慢脚步，让幸福从容跟上？

17、“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，不经历一番风雨，就不会有绚丽的彩虹高挂云天。

18、沉淀和历练是人生必不可少的过程。

19、当你的才华还撑不起你的野心时，那你就应该静下心来学习，当你的能力还驾驭不了你的目标时，那就应该沉下心来历练。当你对未来迷茫时，请停下来认准目标！梦想，不是浮云，而是沉淀和积累！只有拼出来的美丽没有等出来的辉煌！机会永远是留给最具有行动力的人！

20、成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。——约翰生

21、有毅力的人，能从磐石里挤出水满。——谚语

22、先做小事，先赚小钱，这是为了累积做大事赚大钱的条件，别让过去的失败绑住你的手脚，环境会变，人会成长，再度出发，可能就成功了。

23、那个时候的我真的是懵懂无知，那个时候的我真的非常单纯，经历过所有的感情，到最后却一无所获，经过岁月的洗礼和沉淀，已经让自己慢慢的忘掉这所有的一切，原来所有的感情都是那么的不值得。

24、耐心和持久胜于激烈的狂热。——拉封丹

25、人们的毅力是衡量决心的尺度。——穆泰奈比

26、沉淀，不需要外界的力量，总会去追求自己心灵的宁静，能时刻让自己沉静下来，与自己对话，可以知道，自己现在处于什么位置、想要去何方、应该如何才能无憾今生。只有自己才能够给出最符合自己内心世界的回答。

27、所有坚韧不拔的努力迟早会取得报酬的。——安格尔

28、放过烦恼，烦恼才会放过自己。人生，与其不断追求而无法满足，不如先沉淀自己，看清内心深处真正的需求。只要愿意打开封闭的心，去体会去拥抱眼前的幸福，就会比别人活得更富足，更开心。

29、时间会让一颗灵魂，变得越来越动人。接收时间的历练，做一个有修养的人。

30、人的思想是了不起的，只要专注于某一项事业，就一定会做出使自己感到吃惊的成绩来。——马克·吐温

31、沉淀是指通过时间的积累和思考的深入，让自己的思想更加成熟和稳定。

32、全文是：“其安易持，其未兆易谋；其脆易泮，其微易散。为之于未有，治之于未乱。合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。

33、时间，在漫漫生活里一点点地沉淀，一点点地积累。而人又在时间的长河里浮游翻滚，如浮萍随岁月而磨砺、沉淀，在蹉跎的岁月中形成独自特有的芬芳，在生活里散发，一点点渗透，一点点穿透自己的人生。

34、花开不为谁红，花香不为谁浓。不惊不扰，不骄不躁。于安静中沉淀自我，在简洁中领悟快乐。心静了，就能听到花开的声音；经历了，就知道生活的静美；醒悟了，就明白生命的珍贵。

35、淡泊可以沉淀心中的浮躁，过滤思想的杂质。淡泊是一种修养、一种境界、一种充满内涵的悠远，能让人在生活中安之若素，幸福而从容。人生要学会沉淀。静下心来，沉淀经验，沉淀心情，沉淀自己！让生命在运动中得以沉静，让心灵在浮躁中得以宁静。

36、人生，有时候需要沉淀，也需要历练。要有足够的时间去反思，也要有足够的阅历去成长，这样才能让自己变得更完美，更睿智，更具有成熟淡然的魅力。

37、冰冻三尺，非一日之寒；滴水石穿，非一日之功。——王充《论衡》

38、沉淀就像是一杯浑浊的水，需要静静地放置，让杂质沉淀下去，最终变得清澈透明。

39、岁月，带走了纯真；时光，苍老了容颜；阅历，成熟了心智。沉淀下来的，是一份淡泊的心境，风有风的流浪，云有云的漂泊。人生各有各的方向。不要求于人，不苛求于己。

40、幸福的人生从来不是唾手可得的。努力争取，我们才能一点点靠近幸福。那些得不到的东西固然诱人，但我们已经拥有的这些同样美好。多留心去关注这些我们已经拥有的东西，心里会感到幸福和满足。

41、人，永远是这样，别人扶了你一把，也许你很快就忘了，别人踩了你一脚，也许你永记心中。记住了别人的缺点和错误，记住了别人怠慢自己的地方，于是，便耿耿于怀，越看这样人越是满身缺点，越看这样人越是不可理喻。不要因一件区区小事，否定一个人。记住别人好，温暖自己的心，心中常怀感恩，你就会离幸福更近一点。

42、漫长的人生道路，行走着经过岁月的洗礼和沉淀，自己慢慢的变得成熟，再也不是那个懵懂无知的小姑娘。

43、出自老子《道德经》的第64章。

44、历练则像是一场风雨，让我们经历了磨难和挫折，但也让我们变得更加坚强和勇敢。只有经过沉淀和历练，我们才能更好地面对人生中的各种挑战，成为更好的自己。

45、在社会生活中，每一个人都渴望得到别人的欣赏，同时，每一个人也应该学会去欣赏别人。欣赏与被欣赏，是一种互动的力源，欣赏者必具有愉悦之心，仁爱之怀，成人之美之善念。因此，学会欣赏，应该是一种美德。一个永远不懂得欣赏别人的人，也就是一个永远不被别人欣赏的人。

46、“合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土”就是沉淀和积累的经典语录。

47、无论是何物，适度才有美。人心，远近才相安；时光，浓淡便相宜。风景宜远观，才能美好；人情要淡然，才会久远。人生平淡更持久，留白方能生远，生命的最美不过是懂得的距离，懂得把握尺度，懂得进退有方。

48、欲穷千里目，更上一层楼。——王之涣《登鹳雀楼》

49、生命是上天赐予我们的特别礼物，即使陷入了绝望的泥沼中，也应该握住生命中哪怕一点点儿值得赞美的亮色，从而鼓励自己要挺住，别倒下。只要有一线希望，我们就要坚强的活下去，因为活着就会有希望。

50、雄心万丈，十载肄业纵苦三伏三九无悔无怨；众志成城，一朝造诣再忆经心尽力有苦有乐。

51、人之所以累，是想要的太多；心之所以烦恼，是放下的太少。不去在意纷扰，不去忧虑明日，放下一切执念，素心如简，待莲花开尽后，便是清欢。人生路上，遇见善良，学会付出；遇见微笑，学会分享；遇见坎坷，学会勇敢。

52、释义：要看到更加远的地方，就要积累经验再上一层楼。

53、忍耐虽然痛苦，果实却最香甜。——萨迪

54、优雅不是装扮出来的，而是一种阅历的凝聚；淡然不是伪装出来的，而是一段人生的沉淀。

55、一朝开始便永远能够将事业续继下去的人是幸福的。——赫尔克

56、一个人只有经历丰富，阅历超群，才可以理直气壮口若悬河地讲得头头是道。正如玫瑰是带刺的通往鲜花和掌声的路上必定是披荆斩棘的道路。

57、释义：表面意义是冰冻了三尺，并不是一天的寒冷所能达到的效果。水能把石头打穿也不是一天能够实现的。比喻一种情况的形成，是经过长时间的积累、酝酿的，终究会成功。