身体和心灵总有一个在路上原文?

原句:要么读书，要么旅行，身体和心灵总有一个要在路上。 个人生命延续的三种方式：旅行、读书和健身，要么去读书，要么去旅行，也就是读万卷书，行万里路。 出自刘屈艳扬的作品《要么读书，要么旅行，身体和灵魂总有一个在路上》。 《要么读书,要么旅行,身体和灵魂总有一个在路上》内容简介：她是一个自小就拥有流浪梦的狮子座女孩。 在美国硕士毕业之后，她决定去追逐内心的声音，做真正想成为的那个自己。于是，她开始了打工、旅行的生活。

心累了，要怎样才能让心灵去旅行?

心累了，可能就是经历和眼前的境遇所致。放下手头的工作，离开周遭的人物，寻找远方的美食和风景来放松自己啊，完全的迎接心灵的放飞。 寻找远方的那山那水，新鲜心情。 如果到武汉，欢迎来找好客的我。 我只是结合自身的理解说说。我是做民宿的，主要是在香港路和东湖边。 如果您需要游玩武汉您可以玩什么呢？ 先说说汉口区域。

随心所遇！！！ 心累就是自己给自己的桎梏太多，与其想改变外部环境，不如试着自己去管理下自己。 放下，放弃，丢掉。 经常长途旅行的人都知道，要想走的远，就不能背负太多东西，所以出行前整理行囊的过程就是不断放弃不断丢掉的物品的过程，人生何尝不是如此？ 世上本无事，庸人自扰之。 走出来吧，只管去旅行，路上自然会给你答案！

分享一下我的故事 在广东惠州生活12年，一个人供房供车供车位……我是从事汽车金融的去年经济下滑，让我生活特别有压力，已经好久没有逛过商场了，都是在网上淘淘。 上个月我把房、车位都挂出去卖了。我开车来云南了，广东除了房价高物价也高，真的累了……我不想在我有限的生命里，去追求无限的金钱。

说实话，年轻的时候一直低着头，只知道付出不问回报。根本不知道什么叫心累？到了中年，孩子大了一些，工作轻松了一点，有了时间静夜长思，突然之间就感觉好累；这种累不是来自于身体，就是一种心的路程，走的太久，走的太远，走的太累。有时候一个恍惚感觉自己活了几千年了似的，不知道有没有人和我一样有同感？有那么一天，我突然决定放下所有放不下的心事和放不下的一切去旅游。我告诉自己，就当这个世界没有我，我看看会怎么样？这个决定让我自己也吃了一惊，当时我并不知道自己是在做一种尝试和改变。这次匪夷所思的决定，让我有了很大的改变。独行背包客的一趟出行，让我有了和自己很好相处的时间，我默默与自己对话，对以前的生活进行了总结，知道自己以前喜欢追求完美，喜欢承担责任，喜欢挑战困难，和朋友在一起也喜欢操心吃喝拉撒的事情，按朋友的话说就是一个奉献型的人格，久而久之大家都习惯了，所以我就很累了。想想以前可以做到的，为什么现在感觉累了呢？也可能是因为年龄的缘故；也可能随着岁月的流逝；热情已然褪去；也可能多年的付出从来没有换来认真的对待和认可吧。我在高山深壑；名山大川中行走，用心感受到大自然带给我的快乐和震撼，我真正感受到前所没有的放松和愉悦。我对生活有了新的认识，回来以后我改变了，工作中放手让年轻人去做，家里的事情，也不会认为只有自己才能做的最好，谁做都一样。很多的责任我都不会抢着一肩挑了。尽量腾出时间去做自己想做的事情，见自己想见的人，不再苛责自己。渐渐地我感觉自己活的洒脱了，心就慢慢的感觉不是那么累了。其实人的一生不长，跟随自己的心，才能活的轻松快乐。自己其实真的就是一个平平常常的人，所有的事情都有轻重缓急，不必一直给自己压力。就这样，我给自己的心放了假，带它去见识了更大的世界！我再也不为一些针头线脑的事情烦恼，只是淡淡一笑；我终于找回了那个原本的自己。希望我的回答可以帮到你哦！我是芳菲走天涯！

心累了，此时就是要将心放松下来，转化为心静，但往往这种转化过程说时易，做时难，即使你强迫自己蜗在家看看书、到公园散散步，也难以摆脱一觉睡醒后面对的困扰和压力，因为眼前是你熟悉的景象，无可避免的会触景生情！所以此时我认为应让自己不管远近，出去旅行一次，而且是去自己未曾到过的地方，会有不一样的心境，在陌生的环境由于要面对很多的未知去应对，这就很大程度的改变心境！或者又有人说这是逃避现实，但不要忘记，你用放松了的心情和冷静下来的思维处理日后的问题，比心处烦乱的心情去处理问题，绝不会是好一丁半点，你认为呢？

时间就像就一支箭，一去不返。用时间让心灵再振作起来！建议来一场说走就走的旅行，去自己想去的地方，只要出发就可以到达。想要做的事，原来只要去做就能实现。把旅行碰到的一些事情分享给家人和朋友，不能因为一地的鸡毛就忽略了生活中的美好，很多人都说人的心灵或者身体一定要有一个在路上，这样才能慢慢的明白自己，而不是一味的羡慕别人，自己的路都是自己走的，缘分的事情真的很奇妙，有机会一定要多看看世界，不仅仅是风景，更是风景中的人生，愿你的心情能好起来！

记得一句广告词“让心灵去旅行”出自哪里?

让心灵去旅行是一本书，《读者文摘·精粹版10:让心灵去旅行》内容简介:人的心总是在远方，走的越远离自己的心就越近!人的灵魂总是在天空，登得越高离自己的灵魂也就越近。那么，让心灵去旅行吧!去聆听寒风萧索，细看人生沧桑，--体味世间甜酸苦辣!徘徊在生疏的国度，那里有熟悉而真正的自我。