1、如果感到累的话，不努力也是可以的。不要急于强求自己找到隧道的出囗，黑暗中我们一直在你身旁陪着。

2、学会忘记，就是要我们减轻心灵的行李，放下精神的包袱，轻装上阵，同时，告别心灵的抑郁，走出情绪的低谷，以阳光般的心

3、用勇气和坚持，挑战抑郁的阴霾。

4、绝望的浪潮席卷而来，淹没了我最后一丝希望。

5、战胜抑郁，拥抱美好的未来。

6、勇敢面对抑郁，踏上抗争的征程。

7、不要期待，不要想象，不要强求，顺其自然，命中注定，就要发生。心态平和是活着最好的状态。

8、坚定地与抑郁较量，找回真实的自己。

9、抗争抑郁，重拾生活的色彩。

10、努力抗争抑郁，让心灵重获自由。

11、坚定地对抗抑郁，找回失去的笑容。

12、不断抗争，摆脱抑郁的束缚。

13、以积极的力量，对抗抑郁的阴影。

14、抗争抑郁，开启心灵的重生之旅。

15、坚定信念，抗击抑郁的阴霾。

16、在黑暗的角落里，心灵被压抑的烟雾笼罩。抑郁与暴躁交织，如同狂风暴雨般肆虐。内心的痛苦无法言说，只能用文字诉说。让我们一起面对这个残酷的现实，勇敢地面对内心的恶魔，寻找光明的出口。不要放弃，因为我们都值得拥有幸福和平静的生活。

17、你真的是很好的人，所以拜托你不要不开心。

18、打开心扉，让阳光照进来，愿我们的生活更加温暖有光。

19、以下是一些抗争抑郁的文案：

20、努力帮助修复。抑郁是需要人关心的，何况我们还是要好的朋友。抽时间陪她逛街，打电话和她聊天，找她去热门的景点，想尽一切办法逗她开心。

21、把你身边的支持者看得更重要，和他们分享自己的情绪会让你觉得轻松。

22、请您认真的感受，告诉我怎么样可以帮助您改善抑郁的情绪。

23、我的心灵像深陷沼泽，越挣扎，下陷得越深。

24、请记住，你有权利快乐，有权利感到幸福。抑郁症只是你生活中的一个阶段，它不会定义你的全部。你拥有克服抑郁症的力量，一定会迎来阳光明媚的日子。

25、不要太努力去找，最好的总会在最不经意的时候出现。我们要做的是：带着希望努力，等待美好的东西出现

26、在无垠的黑暗中，我被压抑的思绪窒息。呼吸变得沉重，仿佛有千斤重担压在胸口。

27、持续战斗，战胜抑郁的恶魔。

28、您好，我们在一起聊聊吧。

29、1.与抑郁抗争，重燃内心的光明。

30、我渴望解脱，但连都避而远之，将我遗弃在永无休止的痛苦中。

31、关注自己的身体健康，做一些有益身心健康的运动。

32、试着冷静下来，释放一些愤怒、抑郁的情绪。

33、学会正面的想法和行为，尝试去分享您的想法、感受等等。

34、用爱与希望，战胜抑郁的黑暗。

35、在抑郁的黑暗中，寻找希望的光芒，勇敢抗争。

36、做一些有趣、令自己愉快的事，以改变心情。