1、了解、选择、专注于1-3项自己真正想从事的精神活动,充分学习、提高。不盲目浪费自己的时间与精力。

2、信息极简

3、写东西、说话,尽可能简单、直接、清楚。多用名词、动词。少用形容词、副词。

4、活着不是为了吃饭。而吃饭是为了活着。

5、车不用太好。能代步就行。

6、精简信息输入源头,减少使用社交、即时通讯。定期远离互联网、远离手机,避免信息骚扰。不关注与己无关的新闻。关注少而精,宁缺毋滥。时间线干净。

7、了解自己的真实欲望,不受外在潮流的影响,不盲从,不跟风。把自己的精力全部用在自己最迫切的欲望上,如提升专业素养、照顾家庭、关心朋友等。

8、如果能做到低消费低欲望,便可以达到极简的财富自由。每月花费很少,但时间完全自由。只要收入大于支出,这种便可以成为财富自由者了。

9、欲望低的最佳生活方式是简单的生活。高尚的。灵魂。才是人生的最高境界。不和别人攀比。

10、将家中超过一年不用的物品丢弃、送人、出售或捐赠。比如看过的杂志、书,不再穿的衣服,早先收到的各种礼物或装饰品。明确自己的欲望和需求,不买不需要的物品。确有必要的物品,买最好的,充分使用它。不囤东西,不用便宜货、次品。用布袋,代替塑料袋和纸袋。用一支好用的钢笔,替代堆积如山的中性笔。用瓷杯、钢杯代替纸杯。用电脑写东西,少用纸。养成纸质文件扫描、存档的习惯。整合、精简电源线、充电设备。不重复购买电子产品。

11、低欲望极简生活是指没有无谓的消费,不追求物质享受,只注重能够让自己内心平静的少量必需品,以林林总总的琐碎物品来满足自己的日常需求。它通过减少消费,追求身心协调,来达到节约财富、改善个人财务状况的目的。

12、极简主义生活方式,是对自身的再认识,对自由的再定义。

13、精神极简

14、当你努力过奋斗过,还不是你想要的生话,那请降低欲望,低欲望最佳生话方式就是要做减法,按每个自己生活方式慢节奏的保证健康前提下,每天工作之余锻练身体,不聚集,有一个喜欢兴趣爱好也行,看看书,等等吧,低欲望生活方式控制好购买欲算最佳。

15、生活极简

16、表达极简

17、钱多过钱多的日子。钱少过钱少的日子。

18、欲望极简

19、物质极简

20、房子不需要多华丽。能住人就行。

21、饮食不用太好。能吃饱就行。

22、极简版的财富自由。

23、慢生活。不做无效社交。锻炼。穿着简洁、不花哨。少吃含有添加剂的食品。喝白水和纯果汁,不喝添加了大量化学成分的碳酸饮料和果汁。实践极简主义的方法、角度有很多,关键是要行动起来

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