1、怎么办？我刚刚打烂了一个花瓶，等一下妈妈回来了，一定会骂我的，我不能让他看到这些碎片。

2、每次想到曾经的失败和挫折，他都会不自觉地感到沮丧和无力。

3、动作描写：宏用手拍了拍我的肩膀，得意地做个手势，OK。

4、当我面临重要的决策时，我感到忐忑不安和犹豫不决。我会反复思考每个选项的优缺点，担心做出错误的决定会给我带来后悔和不必要的麻烦。

5、小明做错了事,心里忐忑不安,好象十五个吊桶打水——七上八下.

6、他两眼发直，连连自语，又惊又怕，双腿也不听使唤像筛糠似的乱颤起来。

7、这些情绪对我的日常生活和工作造成了负面影响，因此我努力学习如何控制和减轻这些不良情绪，以便更自信地面对挑战和决策。

8、当我和同学对数学题时，感觉自己的答案和班里学霸的不一样，心中忐忑不安。

9、运用比喻：

10、周六晚又到了让我忐忑不安，害怕结果的时候了，上次是好消息，希望这次也是好消息。

11、他心里好像有种说不出的滋味，好像全世界的蛇胆都在自己肚子中翻腾，他受不了，想把这种苦吐掉，但是这东西刚倒嘴边，又硬生生地咽了回去，空留他无尽的呕吐感。

12、我那颗忐忑不安的心越跳越快，我不敢往下想了。

13、结束了一段煎熬的日子，可接下来等待我的却是更煎熬的生活，想想我就躺会吧，结果现在失眠了。

14、外貌描写:

15、我的心一下子提到了嗓子眼儿，像有头小鹿在心里上蹿下跳。

16、她的眼眉撩起，眼睛睁得大大的，痴呆呆地望着。

17、我的心里仿佛有二十五个小老鼠——百爪挠心。

18、我的心里像有一只巨鼓一样“咚咚咚”地跳个不停。

19、他停下来，浑身哆嗦，不知所措。

20、语言描写：那天见到宏，他问我说：“你最喜欢看什么电影，是爱情片，还是侦探片？”我说：“你猜？”

21、当我感到犹豫不决时，我的内心就像是一只迷路的小鹿，不知道该往哪个方向走。我开始思考各种可能性，权衡利弊，试找到一个最好的选择。但是，每种选择似乎都有其优缺点，让我难以做出决定。我开始感到焦虑和不安，担心自己会做出错误的决定，影响自己的未来。

22、当我感到忐忑不安时，我的内心就像是一片波涛汹涌的海洋，不断地翻滚着。我的思绪也随之混乱，无法冷静地思考。我开始怀疑自己的决定是否正确，担心会犯错，让自己和他人受到伤害。

23、人的心理活动十分复杂多样，常受到外部环境和内在因素的影响。在不同的情境下，人们的心理活动也会有所不同。例如，面对挫折和失败时，人们常常会感到自己无能为力，产生沮丧、失落等消极情绪。而在看到他人成功时，人们常常会自我比较，产生嫉妒、焦虑等情绪，但同时也可以激发自己的动力和紧迫感。这些情绪和心理活动并非单一且固定的状态，它们也影响着人们的行为和认知。因此，了解和关注人的心理活动对于个人和社会发展都有着重要的意义。

24、我花费大量的时间和精力收集信息和咨询他人的意见。然而，即使我做好了决定，我也会感到不确定和担忧。

25、我的心里忐忑不安、心神不定、心急如焚、心惊胆战、下游头小鹿在心里蹦跳。

26、我的心里像有十五只水桶打水——七上八下的，久久不能平静。

27、我心神不定、心惊胆战,像有头小鹿在心里蹦跳.

28、心理描写：我心里想：你也太笨了，和你在一起这么久了，连我喜欢看什么电影你都不知道。哼！

29、我的怀里像揣着一只活泼调皮的小兔子，七上八下。

30、运用歇后语：

31、热锅上的蚂蚁---团团转

32、看到自己的朋友取得了成功，他心里既羡慕又嫉妒，同时也充满了动力和紧迫感。

33、望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，像热锅上的蚂蚁——急得团团转，万一爸爸回来发现了，准会狠狠批评我的。

34、怀里揣着25只小耗子-百爪挠心

35、宏的脸白白的，浓浓的眉毛隆重地悬挂在脸的上方，和嘴角上的黑痣遥相呼应。

36、他站在窗前，一遍又一遍地用手抚摸着自己的小心脏，努力压抑着内心的悸动。窗外的阳光洒在他的脸上，让他感到一种莫名的温暖，但同时也让他更加不安。